Aurikuloterapia jest techniką opracowaną w latach 50., która próbuje aktywować punkty, które znajdują się w uchu, w celu zmniejszenia stanów takich jak ból mięśni, utrata masy ciała, zaburzenia miesiączkowania lub zaprzestanie leczenia depresji i lęku .

Niepokój jest zaburzeniem, w którym przesadna troska o szczególne cechy codziennego życia, czy to z powodu rodziny, pieniędzy czy zdrowia. Ta zmiana może wpłynąć na rutynę, a nawet obezwładnić osobę. Pokażemy ci, jak stosować lęk w auriculoterapii .

Możesz być także zainteresowany: Jak pokonać niepokój Kroki do podjęcia: 1

Jeśli cierpisz na ataki lękowe, aurikuloterapia może być opcją terapeutyczną, ale przede wszystkim, zanim spróbujesz alternatywnej terapii, musisz odwiedzić psychologa, abyś mógł dokonać trafnej diagnozy i wskazać najlepszą technikę leczyć lęk . Pamiętaj, że musisz udać się do specjalistycznego ośrodka, aby wykonać ten rodzaj leczenia.

2

Brak równowagi, który jest generowany w ciele przez ataki lękowe, powoduje inny ból i cierpienie. Aurikuloterapia opiera się na tych samych zasadach akupunktury, ale skupia się tylko na punktach ucha, aby zmniejszyć ból i opiera się na mapowaniu przedsionkowym.

3

Aurikuloterapia wykorzystuje mikrosfery magnetyczne, które przyklejają się do ucha i aktywują obszary, które wpływają na część ciała, która jest dotknięta, i stymulują impulsy nerwowe . Dzięki tej technice możliwe jest również diagnozowanie innych dolegliwości przez odruch wytwarzany w tym narządzie.

4

Ta technika nie powoduje bólu ani dyskomfortu i w przeciwieństwie do akupunktury, kontakt jest całkowicie powierzchowny, co zapobiega infekcji. Zastosowanie aurikuloterapii w leczeniu lęku pozwoli na uwolnienie endorfin, które są neurotransmiterami, które działają przeciwbólowo na nasz organizm. Umożliwienie poczucia większej odprężenia i lepszego podejścia do codziennych zadań.

5

Ważne jest podkreślenie, że gdy do zaburzeń lękowych stosuje się aurikuloterapię, muszą jej towarzyszyć dobre nawyki żywieniowe i codzienna rutyna. Włącz do swojej diety owoce, warzywa i pij dużo wody, aby zmniejszyć retencję płynów. Unikaj pokarmów, które zwiększają niepokój, takich jak cukier, korzenny czy alkohol, i ćwicz techniki relaksacyjne, w których uwolnisz swój umysł od myśli, które Cię niepokoją.

6

Leczenie lękiem powoduje inne dolegliwości, takie jak bezsenność, bóle głowy i migreny . Podczas gdy zabieg ten zmniejsza działanie tych stanów w organizmie, można również włączyć napary o działaniu uspokajającym, takie jak rumianek, waleriana lub passiflory, szczególnie je zażyj przed snem.

7

Innym zastosowaniem aurykuloterapii jest kontrola wagi, ponieważ zmniejsza apetyt i powoduje uczucie pełności. Jest także korzystny w leczeniu bólów stawów lub bólów spowodowanych bólami głowy, ma dodatkowo optymalne wyniki w leczeniu zaburzeń miesiączkowania, ponieważ pobudza przepływ krwi i łagodzi ból.

8

Pomimo wielu korzyści, aurikuloterapia może być przeciwwskazana w następujących przypadkach:

• Jeśli masz problemy z uchem, takie jak wyprysk, oparzenia lub skaleczenia.
• Jeśli jesteś w ciąży
• Jeśli doświadczyłeś przedwczesnych porodów lub aborcji.
• Jeśli znajdziesz leki z lekami przeciwdepresyjnymi.

Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na temat aurikuloterapii, aby schudnąć, zalecamy artykuł o tym, jak działa aurikuloterapia, aby schudnąć.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.