Obecnie jedną z najbardziej pożądanych cech, szczególnie przez populację kobiet, jest perfekcja skóry twarzy, to znaczy ukazanie cery bez niedoskonałości, takiej jak pryszcze, zaskórniki, trądzik itp. Do tego dochodzą starania o jak najdłuższe opóźnienie pojawienia się oznak starzenia na twarzy, takich jak zmarszczki, kurze łapki lub zwiotczenie skóry.

Pragnienie posiadania doskonałej twarzy znajduje również odzwierciedlenie w chęci pokazania zdrowego koloru skóry, więc staraj się unikać bladości skóry, ponieważ może ona odnosić się do problemów, takich jak zmęczenie lub może być związana z brakiem równowagi w diecie. Z tego powodu zawsze starasz się utrzymać bardziej opalony kolor skóry. Dlatego wyjaśniamy, jak usunąć bladość z twarzy .

Możesz być także zainteresowany: Jak usunąć zaczerwienienie twarzy naturalnie - najlepsze lekarstwa

Dlaczego masz bladą twarz?

Istnieją dwa główne powody, dla których twarz może być jaśniejsza niż normalnie, o ile nie wynika to z przyczyn genetycznych.

Bladość z powodu zmęczenia

Jednym z najczęstszych powodów jest zmęczenie. Brak snu lub pojawienie się zaburzeń odpoczynku, takich jak bezsenność, powoduje zmęczenie i szarawszy odcień twarzy. Zwykle towarzyszą jej cienie, cień, który pojawia się tuż pod oczami, ponieważ skóra jest cieńsza. Ważna jest nie tylko ilość snu, ale także jego jakość, ponieważ osoby, które nie śpią w nocy, częściej wykazują bladość twarzy.

Bladość z powodu karmienia

Zła dieta może również powodować bardziej jaskrawy ton na twarzy, szczególnie w przypadku niedoboru żelaza, który jest jednym z czynników odpowiedzialnych za wytwarzanie hemoglobiny, komórek, które przenoszą tlen do wszystkich struktur ciała. Kiedy skóra nie ma wystarczającej ilości tlenu, ma ciemniejszy kolor niż zwykle. Jeśli to twój problem, zalecamy ten artykuł na temat żywności bogatej w żelazo.

Przebij bladość twarzy za pomocą makijażu

Jeśli bladość twarzy jest spowodowana genetyką lub przyczyny nie zostały jeszcze odkryte i chcesz zastosować tymczasowy środek jako rozwiązanie, makijaż jest najlepszym rozwiązaniem, jeśli nie wiesz, jak usunąć bladość twarzy. Można go wykorzystać na trzy sposoby:

• Zaleca się wybranie podkładu o odcieniu większym od własnego, aby podkreślić kolor opalenizny.
• Wskazane jest również stosowanie rumieńca lub różu do nakładania wokół policzków, zaznaczając kości szczęki.
• Inną opcją jest zastosowanie samoopalacza, zawsze wybierając ten, który jest specyficzny dla obszaru twarzy i postępując zgodnie z instrukcjami, ponieważ, jeśli nie, może spowodować uszkodzenie pigmentacji, a nie osiągnąć pożądanego koloru na początku.

Domowa maska ​​mleka i czerwonych owoców na bladość twarzy

Aby odzyskać normalny kolor skóry twarzy, jeśli jest to spowodowane zmęczeniem lub stresem, który daje skórze imprezę weekendową, z powodu alkoholu i przyjmowania dużej ilości tłustego pokarmu, możesz uciec się do korzystania z masek naturalny

Jak przygotować domową maskę mleka i czerwonych owoców

Zaleca się, aby głównym składnikiem było mleko, ponieważ jego aplikacja na skórze pomaga w rewitalizacji. Jako drugi składnik wskazane jest stosowanie czerwonych owoców, takich jak truskawki czy winogrona, ponieważ pomagają one w rewitalizacji skóry i eliminują martwe komórki, przywracając normalny koloryt skóry.

1. Umieść 150 ml mleka w szklance i 4 lub 5 truskawek lub winogron (w zależności od wielkości).
2. Pokonaj wszystko, aż uzyskasz jednorodną mieszaninę.
3. Gdy już go masz, nałóż go na twarz chusteczką na 5 minut.

Jedzenie i odpoczynek dla bladej skóry

Jeśli przyczyny są bardziej złożone, takie jak brak dobrej diety lub odpowiedniego odpoczynku, bardzo wygodne jest potraktowanie tych problemów, aby zakończyć bladość od podstawy.

Żywność przeciw bladości

W przypadku żywności wskazane jest uwzględnienie w menu żywności bogatej w żelazo, takiej jak pełne ziarna, czerwone mięso, rośliny strączkowe lub tofu. Powinieneś także zobaczyć się z lekarzem, aby wykonać badanie krwi na wypadek niedokrwistości, a jeśli tak, przystąp do leczenia. Jeśli masz niedokrwistość, zalecamy następujący artykuł: Jak się wyżywić, aby wyleczyć anemię.

Śpij dobrze, aby poprawić bladość

Jeśli chodzi o odpoczynek, wskazane jest spanie od 7 do 8 godzin . Jeśli masz trudności z tym, zaleca się uciekanie się do zrelaksowanego środowiska przed pójściem spać, bez ekranu w pobliżu, weź obiad na dwie godziny przed snem, aw razie potrzeby możesz przygotować jakiś rodzaj infuzji lub szkła gorącego mleka. Jeśli jest to w twoim interesie, zalecamy ten inny artykuł o tym, jakie są najlepsze infuzje do spania.