Nadmierne pocenie się pod pachami jest niewygodne i potencjalnie kłopotliwe, ale można temu zapobiec. Ten stan skóry, znany również jako nadmierne pocenie się, dotyka prawie trzy procent populacji. Niestety, ta grupa często nie szuka leczenia z powodu nadmiernego pocenia się pod pachami, ponieważ nie zdaje sobie sprawy, że nadmierna potliwość jest uleczalną chorobą. W tym artykule chcemy wyjaśnić kilka wskazówek, jak unikać potu pod pachą, aby można było próbować zapobiec temu warunkowi, który może być tak kłopotliwy.

Możesz być także zainteresowany: Dlaczego pachnie zapach? Kroki, które należy wykonać: 1

Zastosuj hojnie i często antyperspiranty do pach . Używanie dezodorantów w godzinach porannych i przed snem może zmaksymalizować wyniki. Niektóre produkty zawierają niski procent aktywnego składnika, który zapobiega nadmiernemu poceniu, więc czasami może być konieczne poszukiwanie bardziej skoncentrowanych produktów, aby uniknąć tego problemu. Zwrot "ochrona kliniczna" zwykle oznacza wyższe stężenie.

2

Podobnie, konieczne będzie noszenie oddychającej odzieży, która pozwala na właściwe pocenie się. Włókna naturalne, takie jak bawełna, wełna i jedwab, umożliwiają większą cyrkulację powietrza niż tkaniny syntetyczne. Używaj odzieży z naturalnego włókna - zwykle oznaczonej na etykiecie produktu - w swoim codziennym życiu, a także podczas ćwiczeń.

3

Unikaj produktów, które aktywują pot . Gorące napoje lub pokarmy o dużej koncentracji przypraw i soli mogą sprawić, że będziesz się więcej poci pod pachami . Niektóre przykłady potraw, które powodują pot, obejmują gorącą kawę lub owoce cytrusowe. Wybierz najsmaczniejsze potrawy w menu i kontroluj konsumpcję czerwonych mięs, pikantnych potraw i cukrów.

4

Przydatne może być również unikanie pocenia się pod pachami w ciągu dnia z użyciem wilgotnych chusteczek, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się bakterii, które są właściwie przyczyną silnego zapachu ciała, ponieważ sam pot nie pachnie. Możesz przeczytać tutaj: Dlaczego pachnie zapach pyska?

5

Sugerujemy również zapoznać się z innymi artykułami, które pomogą Ci znaleźć rozwiązanie Twojego problemu:

• Jak uniknąć nieprzyjemnego zapachu pach
• Jak uniknąć nieprzyjemnego zapachu potu
• Jak zatrzymać pocenie się pod pachami lub pocenie się
• Jak mieć idealne pachy

Wskazówki

• Użyj mydła antybakteryjnego do łazienki, aby wyeliminować bakterie, które powodują zapach.
• Jeśli nadal nadmiernie się pocisz, skonsultuj się z lekarzem. Podczas gdy wiele osób po prostu cierpi na aktywne gruczoły potowe, nadmierne pocenie się może również wskazywać na poważne zaburzenie hormonalne lub gruczołowe.