Chociaż utrzymywanie skóry młodej i promiennego wyglądu codziennie nie jest łatwe, można opóźnić proces starzenia, dbając o to i zapewniając te witaminy, których potrzebujesz, aby zawsze wyglądały zdrowo. I w tym zadaniu nie ma lepszej pomocy niż te dostarczane przez niektóre owoce o silnych składnikach przeciwutleniających i przeciwstarzeniowych. Albo przez częste ich spożywanie, albo nakładanie ich na skórę za pomocą masek, sprawią, że Twoja skóra nie będzie tak podatna na upływ czasu i pomoże ci zapobiec straszliwym zmarszczkom i zmarszczkom. Zwróć uwagę i odkryj w tym artykule, jakie są najlepsze owoce do odmłodzenia skóry.

Możesz być także zainteresowany: Jak odmłodzić skórę Kroki, które należy wykonać: 1

Kiwi Spożywanie tego małego zielonego owocu regularnie, bez wątpienia, sprawi, że będziesz wyglądać piękniej, z promienną i świetlistą skórą. Wyróżnia się wśród owoców odmładzających skórę, ze względu na wysoką zawartość witaminy E, która jest niezbędna do zwalczania działania tych czynników zewnętrznych, które przyspieszają starzenie się skóry właściwej; jest także doskonałym źródłem witaminy C, która sprzyja produkcji kolagenu, dzięki czemu skóra pozostaje elastyczna i elastyczna.

Odmładzająca maska ​​kiwi: wymieszaj kiwi w połowie pokruszone łyżką jogurtu naturalnego, nałóż na twarz i pozostaw na 15 minut.

2

Winogrona Winogrona stały się prawdziwym klejnotem dla piękna, szczególnie dla jego odmładzającego działania . Jego zawartość w polifenolach sprawia, że ​​są one doskonałe do zapobiegania powstawaniu zmarszczek i cienkich linii. Przyczyniają się do procesu regeneracji komórek tworzących skórę, spowalniając w ten sposób przedwczesne starzenie.

Maska odmładzająca winogrona: zmiażdżyć garść winogron w moździerzu, umieścić pastę otrzymaną w lodówce na pół godziny i po tym czasie rozprowadzić ją na twarzy, pozostawiając na 15 minut.

3

Awokado Ten owoc powszechny w krajach Ameryki Łacińskiej jest również jednym z najlepszych owoców do odmłodzenia skóry, która istnieje. Zawiera witaminę B, C, E i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które dodatkowo spowalniają proces starzenia, nawilżają i naprawiają uszkodzone tkanki skóry. Wyróżnia się większą jędrnością i gładkością twarzy, będąc dobrym sprzymierzeńcem, gdy cierpimy na wiotkość.

Maska odmładzająca Avocado: zetrzyj miąższ z połowy awokado i dodaj trochę naturalnego soku z cytryny, nałóż na twarz i pozwól mu działać przez 15 minut.

4

Pomarańczowy Nie jest zaskakujące, że pomarańcza jest już częścią dużej ilości kosmetyków wskazanych do odmłodzenia skóry i zmniejszenia istniejących zmarszczek . I że ten cytrus owoc ma bardzo wysoki poziom witaminy C będący silnym przeciwutleniaczem i dostarczającym kolagenowi do organizmu. Weź naturalny sok pomarańczowy dziennie, zwiększając obronę, dodając energii skórze i sprawiając, że wygląda ona na pełną życia.

Pomarańczowa maska ​​odmładzająca: wymieszaj świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy z trzema łyżkami miodu i nałóż pastę otrzymaną na skórę twarzy, pozwalając jej na działanie przez co najmniej 20 minut.

5

Papaya Jeśli chcesz całkowicie odnowić swoją skórę, naprawić zniszczone tkanki i promować eliminację wszelkich zanieczyszczeń, najlepszym sojusznikiem będzie papaja. Ten pomarańczowy owoc jest doskonałym przeciwutleniaczem zawierającym substancje zdolne do regeneracji skóry i pozostawiając ją znacznie czystszą, piękniejszą i młodszą.

Maseczka odmładzająca papaja: zmieszaj dwie łyżki zmiażdżonej miąższu papai z dwiema łyżkami owsianki i nałóż na twarz pozostawiając na 15 minut.