Istnieje kilka naturalnych środków, które okazują się dobrym rozwiązaniem dla tych, którzy chcą poradzić sobie z cuchnącym powietrzem lub nieświeżym oddechem . A wśród najwybitniejszych znajdziemy niektóre zioła lecznicze, które można spożywać po posiłku jako napar i pozostawiają przyjemny zapach i smak w ustach. Jeśli cierpisz na nieświeży oddech i nie wiesz, jak się go pozbyć, w poniższym artykule zalecamy najlepsze napary w walce z halitozą, nie wahaj się ich wypróbować i sprawdź, czy działają one dla Ciebie.

Możesz być także zainteresowany: Jak w naturalny sposób zwalczać cuchnący oddech Kroki: 1

Napar mennicy

Wśród najlepszych naparów do walki z halitozą umieszczamy miętę na pierwszym miejscu. W rzeczywistości jest to roślina obecna w kompozycji wielu past do zębów i płukanek do ust ze względu na jej działanie dezynfekujące oraz świeży i przyjemny aromat pozostawiający w ustach. Trzeba tylko gotować liście mięty w wodzie, odcedzić płyn i wypić po posiłku. Możesz go również użyć, jeśli wolisz, jako płyn do płukania jamy ustnej.

2

Napar z szałwi

Szałwia ma wiele dobrych właściwości dla zdrowia, ale jest również doskonała do regulowania wydzielania śliny i zwalczania bakterii odpowiedzialnych za nieświeży oddech. Jeśli chcesz przygotować napar z szałwi, powinieneś umieścić liście szałwi we wrzącej wodzie przez 15 minut, odcedź płyn i weź go po zjedzeniu. Możesz też dodać kilka łyżek soku z cytryny na wypadek, gdybyś nie lubił smaku. Zapoznaj się z artykułem Jak przygotować napar z szałwi, aby zobaczyć przepis bardziej szczegółowo.

3

Napar z eukaliptusa

To jest to samo co mięta, to kolejna z najlepszych naparów na cuchnący oddech . Eukaliptus to roślina lecznicza, która zapewnia bardzo świeży aromat, a także zawiera składniki antybakteryjne, które pomagają w usuwaniu płytki bakteryjnej z jamy ustnej. Jedną z opcji jest przygotowanie naparu z eukaliptusa poprzez gotowanie liści w wodzie lub przepłukanie jamy ustnej otrzymaną cieczą. Zauważysz, jak twój oddech nabiera przyjemniejszego zapachu!

4

Napar z kopru włoskiego

Właściwości przeciwbakteryjne kopru, jak również jego zawartość anetolu, czynią go doskonałym naturalnym środkiem do zwalczania halitosis, ale przede wszystkim, gdy nieświeży oddech jest wynikiem złego trawienia. Zalecamy przygotowanie naparu z małą łyżką nasion kopru włoskiego i łyżką nasion zielonego anyżu. Najpierw trzeba zmiażdżyć nasiona, a następnie dodać je do rondla z wodą do wrzenia. Po zakończeniu, odcedź płyn i pozostaw go na 5 minut przed wypiciem.

5

Napar z rumianku, rozmarynu i tymianku

Te trzy zioła razem tworzą jedną z najlepszych naparów do zwalczania halitosis, będącą również spektakularnym lekarstwem na łagodzenie objawów problemów żołądkowo-jelitowych i trawienia. Wystarczy zmieszać te trzy zioła w równych częściach, gotować przez około 10 minut, odstawić i po odlaniu, napar będzie gotowy do picia i uporać się z nieświeżym oddechem.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.