Co zrobić, gdy nagle zaczynasz atakować uczucie zimna, dreszcze i oszołomienie? Często miejskie legendy, tradycyjne środki zaradcze i rzeczywistość naukowa mieszają się, a my nie mamy zbyt jasnego pojęcia, co nam pomoże, a to przyniesie nam więcej szkody niż pożytku.

Czy dobrze jest się kąpać, jeśli masz gorączkę? Tak, to dobrze, ale powinieneś pamiętać o kilku aspektach. W poniższym artykule wyjaśnimy wszystko, co musisz wiedzieć.

Możesz być także zainteresowany: Jak mierzyć gorączkę bez termometru

Kąpiel jest dobra, jeśli robisz to dobrze

Kąpanie się, jeśli masz gorączkę, jest dobre, teraz dobrze, nie we wszystkich warunkach lub we wszystkich okolicznościach. Kąpiele z gorączką, bardziej niż zamiar opuszczenia go - co też może to zrobić - mają za cel utrzymywanie stabilnej temperatury ciała i unikanie tego, że ten się strzela.

Temperatura wody powinna być ciepła, zmniejszając szanse na wysoką gorączkę, która może pogorszyć sytuację. Zalecamy napełnianie wanny tak, jakbyś miał normalnie kąpać się w takiej samej temperaturze, jaką zwykle robisz. Jednak tym razem nie dostaniesz od razu, ale pozwolisz sobie trochę czasu, aż woda ochłodzi się i jest ciepła.

Nie powinno też być zbyt zimno, uczucie przy wchodzeniu powinno być balsamiczne lub odczuwać ciepło lub zimno.

Czy chcesz wiedzieć, jak obniżyć gorączkę? W poniższym artykule wyjaśnimy ci to.

Czego nie powinieneś robić z gorączką

Widzieliśmy już, że możesz kąpać się z gorączką, sama woda nie stanowi problemu ani nie podkreśla twojej kondycji fizycznej. Jest jednak kilka rzeczy, o których powinieneś pamiętać, jeśli jesteś gorączkowy, wtedy wyjaśniamy, czego nie powinieneś robić, jeśli masz gorączkę:

• Tak, kąpiel jeśli masz gorączkę jest dobra, a co nie jest dobre to kąpać się w zimnej wodzie . Zmiana temperatury między temperaturą ciała a temperaturą zamarzania wody może spowodować szok termiczny podobny do tego w przypadku cięcia trawiącego.
• Kiedy mamy gorączkę, czujemy się zimno, więc zwykle się zakrywa . Utrzymując ciepło, zapobiegamy przedostawaniu się ciepła z ciała, powodując gorączkę dłużej. Musimy odkryć samych siebie - nie wychodząc z zimna - ale nie pogrzebać między warstwami i warstwami koców i piżam.
• Innym tradycyjnym lekiem stosowanym w leczeniu gorączki jest masaż i przetarcie alkoholu . Ta praktyka nie jest zalecana, szczególnie u dzieci, ponieważ może powodować zatrucie alkoholowe.

Jak kąpać się z gorączką

W zależności od stanu zdrowia możesz wykorzystać zalety wody, aby zmniejszyć gorączkę w taki czy inny sposób. Poniżej wyjaśniamy, jakie są dwa najlepsze sposoby, aby to zrobić:

W wannie

Jeśli poczujesz się na tyle silny, aby to zrobić, możesz wziąć dożywotnią kąpiel: z wanną i pianką. Temperatura wody powinna być tą, którą wyjaśniliśmy wcześniej, i możesz pozostać w środku, aż woda zacznie schładzać.

Prysznic po twojej stronie nie jest zalecany . Stany gorączkowe mogą powodować zawroty głowy i niestabilność, a stojąc tam możesz się poślizgnąć i doznać obrażeń.

Wet z gąbką

Jeśli czujesz się źle i nie masz siły, aby przygotować się do kąpieli, istnieją inne sposoby, aby spróbować zmniejszyć gorączkę, wykorzystując zdolność wody do obniżania temperatury ciała. Kąpiel z gąbką, dobrze zrobiona i na niezbędnych obszarach, może mieć takie same efekty jak kąpiel w wannie.

Aby to zrobić, napełnij wannę lub basen ciepłą wodą, namocz tam gąbkę i ściśnij, aż cała nadmiar wody zostanie usunięty. Po przejściu wilgotnym przez ciało osoby z gorączką - lub przez własną - zwłaszcza w czoło, głowę, nadgarstki, brzuch i kostki. Ten rodzaj kąpieli jest bardzo skuteczny, jeśli chodzi o szybkie obniżenie gorączki i może być bardzo dobrym rozwiązaniem w leczeniu chorych małych dzieci. W poniższym artykule wyjaśnimy, jak obniżyć gorączkę noworodka.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.