Z pewnością słyszałeś wiele razy na temat insuliny i jej ścisłego związku z chorobami takimi jak cukrzyca, jednak możesz nie wiedzieć dokładnie, co to jest, jakie są jego funkcje w naszym ciele i dlaczego tak ważne jest zapewnienie jego właściwego uwalniania w naszym ciele., W .com wiemy, że jest to złożony problem, dlatego w tym artykule wyjaśnimy szczegółowo, czym jest insulina i co się dzieje, gdy występują nieprawidłowości w jej produkcji.

Możesz być także zainteresowany: Jak podawać insulinę

Czym jest insulina?

Insulina jest hormonem produkowanym i wydzielanym przez naszą trzustkę, szczególnie przez komórki beta, które znajdują się w obszarze znanym jako wysepki Langerhansa. Hormon ten uwalniany jest przez trzustkę, gdy poziom glukozy lub cukru we krwi jest wysoki, a następnie rozpoczyna się jego ważna funkcja metaboliczna, dzięki której komórki naszego organizmu są w stanie wchłonąć glukozę i przekształcić ją w energię, co pozwala nam wykonywać wszystkie nasze codzienne zadania bez zmęczenia i najlepszego usposobienia.

Dzięki prawidłowemu uwalnianiu insuliny, na przykład, gdy jemy żywność bogatą w cukier, możemy czuć się bardziej energiczni.

Funkcje insuliny

Poza dopuszczeniem glukozy do komórek i wykorzystywaniem jej przez organizm jako energii, inne funkcje insuliny to:

• Zapobiega wykorzystywaniu zgromadzonego tłuszczu w naszych komórkach i mięśniach do uwalniania energii do krwi. W normalnej sytuacji tłuszcz ten służy naszej wątrobie do wytwarzania energii w ekstremalnych warunkach, na przykład gdy mamy dużo czasu bez jedzenia, lub tak, że mięśnie mogą mieć energię bez potrzeby pobierania glukozy z naszej krwi. Ale gdy nie dochodzi do sekrecji insuliny, wątroba zaczyna wytwarzać energię poprzez magazynowanie tłuszczu, osłabiając nasze mięśnie i narażając na ryzyko prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
• Pobudza syntezę białek, dzięki czemu mamy zdrowsze mięśnie.
• Stymuluje syntezę kwasów tłuszczowych i wspomaga syntezę trójglicerydów.
• Insulina hamuje również zdolność naszego organizmu do spalania tłuszczu i stymuluje jego zdolność do przechowywania. Kiedy stosujemy zrównoważoną i zdrową dietę, nie stanowi to problemu, jednak jeśli nasza dieta jest bogata w tłuszcze, cukry i węglowodany, wytworzy się większa ilość insuliny, a eliminacja tłuszczu będzie trudna, co może wpływać na nasz organizm i prowadzić do nadwaga i otyłość. Jest to jeden z powodów, dla których otyłość jest jednym z najbardziej znaczących czynników ryzyka cukrzycy.

Co się dzieje, jeśli insulina nie działa prawidłowo?

Kiedy insulina nie jest uwalniana prawidłowo lub robi to w bardzo małych ilościach, lub gdy z jakiegokolwiek powodu nasz organizm nie jest w stanie prawidłowo używać insuliny, cukier gromadzi się w naszej krwi w nadmierny i niebezpieczny sposób, powodując przewlekła choroba, o której wszyscy słyszeliśmy: cukrzyca.

Istnieją dwa rodzaje cukrzycy, które powstają z różnych przyczyn i na różnych etapach życia, są to:

• Cukrzyca typu 1 : występuje u dzieci, młodzieży i młodych ludzi. Występuje, gdy z jakiegoś powodu organizm ma trudności z wytwarzaniem insuliny lub robi to w bardzo małych ilościach. W leczeniu tego typu chorych na cukrzycę pacjenci często wymagają zastrzyków insuliny, aby zapewnić prawidłowy poziom cukru w ​​organizmie.
• Cukrzyca typu 2 : występuje u dorosłych, będąc najczęstszą postacią cukrzycy. W tym przypadku organizm produkuje insulinę, ale komórki nie reagują na nią prawidłowo, tak że trzustka produkuje jeszcze więcej tego hormonu, co powoduje nadmierne gromadzenie się cukru we krwi. Ten stan jest znany jako oporność na insulinę, jeśli zostanie wykryty wcześnie i poprzez zastosowanie pewnych głębokich zmian nawyków, cukrzycę można uniknąć, ale gdy poziom cukru osiągnie maksimum, ten przewlekły stan będzie nieunikniony.

Zapobiec cukrzycy typu 2

Niestety nie ma sposobu, aby zapobiec cukrzycy typu 1, jednak w przypadku cukrzycy typu 2 najczęstszą ze wszystkich jest głęboka zmiana w nawykach związanych ze stylem życia, diecie i ilości aktywności fizycznej, którą wykonujemy. aby pomóc naszemu ciału uniknąć tej przewlekłej choroby, która ma poważne komplikacje.

W naszym artykule na temat zapobiegania cukrzycy typu 2 podajemy kilka ważnych kluczy, które należy wziąć pod uwagę, aby uniknąć tej choroby.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.