Kiedy cierpimy na biegunkę, organizm traci dużą ilość płynów i minerałów, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Właśnie dlatego, gdy obecny jest problem żołądkowo-jelitowy, pozostajemy dobrze nawodnione i stosujemy delikatną dietę z lekkimi pokarmami, które pomagają nam odzyskać korzystnie. A w tym są pewne naturalne zioła, które są bardzo skuteczne, poprawiając nasze samopoczucie w żołądku i łagodząc objawy tego stanu. Odkryj w tym artykule, jakie napary są dobre na biegunkę .

Możesz być także zainteresowany: Jak leczyć biegunkę

Napary na biegunkę: tymianek

Tymianek jest bardzo popularną rośliną do leczenia różnych dolegliwości, które wpływają na układ trawienny, a dzięki swoim właściwościom ściągającym, jest doskonałym naturalnym lekarstwem na walkę z biegunką i poprawia samopoczucie w żołądku. Ponadto jest to przydatne, gdy częstym i ciągłym ewakuacjom towarzyszy ból i wzdęcia.

Napary na biegunkę: herbata imbirowa

Szczególnie, gdy biegunka jest bezpośrednią konsekwencją niestrawności, imbir jest doskonałą alternatywą dla odzyskania prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego. I nie tylko to, ale także pomaga złagodzić skurcze i bóle brzucha. Aby przygotować herbatę z imbirem, wystarczy włożyć do niej rondel z wodą, poczekać około 15 minut, aż napar będzie gotowy do picia. Odkryj proces przygotowania z większą ilością szczegółów w artykule Jak przygotować napar z imbiru.

Infuzje na biegunkę: rumianek

Jak wiadomo, rumianek jest jednym z najbardziej skutecznych naparów, jeśli chodzi o łagodzenie zaburzeń jelitowych, a wśród nich także biegunka. Pomoże Ci także w przypadku nudności lub wymiotów, a także w poczuciu większej odprężenia i odpoczynku. Jeśli chcesz włączyć tę wspaniałą infuzję do codziennej diety i wiesz, co przyniesie korzyści twojemu zdrowiu, zobacz artykuł Jakie są lecznicze właściwości rumianku.

Napary na biegunkę: herbata cynamonowa

Wśród najlepszych naparów na biegunkę nie może zabraknąć herbaty cynamonowej i jest to, że ta tradycyjna przyprawa jest idealna do powstrzymania niekontrolowanej ewakuacji i poprawy zdrowia układu trawiennego. A jeśli cierpisz również na zgagę, powinieneś wiedzieć, że ten napar jest również doskonały, aby go zmniejszyć. Po prostu dodaj 2 cynamonowe kije do rondla z wrzącą wodą, odstaw na 10 minut, a będziesz gotowy do spożycia.

Infuzje na biegunkę: koper włoski

Aby leczyć biegunkę i złagodzić objawy trudnego trawienia, można również użyć kopru włoskiego. Roślina, która pomaga również wyeliminować wszystkie bakterie i zarazki obecne w przewodzie pokarmowym i może zaszkodzić zdrowiu. Weź napar z kopru dziennie, gdy cierpisz na biegunkę, a zobaczysz, jak poprawia się znacznie szybciej.

Więcej wskazówek, jak leczyć biegunkę

Oprócz spożycia tych dobrych wlewów na biegunkę, ważne jest, aby wyleczyć z tego stanu, biorąc pod uwagę kilka wskazówek, takich jak:

• Zwiększyć zużycie wody, abyś był nawodniony
• Zastosuj dietę opartą na miękkich pokarmach, jak to szczegółowo opisano w artykule Jak jeść, jeśli mam biegunkę.
• Unikaj spożywania pokarmów bogatych w błonnik, przyprawione, smażone potrawy, obfite posiłki, nabiał i napoje bezalkoholowe, cytrusy lub kofeinę.
• Skonsultuj się z lekarzem, jeśli biegunka jest uporczywa lub towarzyszą jej objawy, takie jak wymioty, gorączka i silne bóle żołądka.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.