Nadmierne ciepło w ciele jest oznaką, że coś nie działa prawidłowo, zwłaszcza w przypadku osób najmniejszych i starszych, dla których może to stanowić zagrożenie dla zdrowia. Ciepło jest zwykle związane ze stopniem wilgotności. Gdy jest to bardzo wysokie, ciało odczuwa większe wrażenie ciepła. Powszechne jest czuć się bardziej rozgrzanym w obszarach, które mają cieplejsze warunki środowiskowe, ale jeśli tak się stało, to normalne, że pytasz " dlaczego moje ciało emanuje dużo ciepła? " Jakie są konsekwencje ciała zwiększyć swoje wrażenia termiczne? W rozwiązywaniu tych i innych pytań dotyczących nadmiernego ciepła. Zwróć uwagę!

Możesz być także zainteresowany: Jakie są przyczyny bólu brzucha?

Dlaczego mam dużo ciepła ciała - przyczyny

Ciało może zmieniać swoją temperaturę ciała w zależności od warunków klimatycznych, którym jest poddawany. Wilgoć jest jedną z głównych przyczyn, które powodują, że odczucie cieplne naszego ciała wzrasta, a zatem emanuje więcej ciepła. Oznacza to, że gdy w otoczeniu występuje dużo wilgoci, odczuwana jest większa wrażliwość termiczna niż wtedy, gdy wilgotność spada.

Ludzie, którzy żyją w bardzo wilgotnym klimacie, szczególnie w obszarach przybrzeżnych, które przekraczają 35ºC, są bardziej podatni na większe poczucie ciepła, szczególnie w temperaturach sięgających 40ºC. Ale dlaczego ciało wydziela dużo ciepła ? Dzięki odczuwaniu wilgoci i ekstremalnego ciepła organizm powoduje większą utratę wody i minerałów, czyli występuje odwodnienie organizmu. Zazwyczaj objawia się to przez wzrost temperatury ciała lub fizycznie poprzez uczucie zmęczenia, wyczerpania lub skurcze.

Z tego powodu nadmiar ciepła może stanowić zagrożenie dla zdrowia osób starszych, ponieważ ich stan jest słabszy. Ponadto istnieją również inne grupy, które mogą być bardziej narażone na nadmiar ciepła, takie jak małe dzieci, kobiety w okresie menopauzy, osoby cierpiące na otyłość, ludzie cierpiący na choroby serca lub układu oddechowego, ci, którzy pracują na słońcu lub na ludziach, którzy ćwiczą na zewnątrz w czasie gorących godzin. Pamiętaj, że nawodnienie jest niezbędne, aby wytrzymać nadmierne ciepło i uniknąć emanacji ciała dużo ciepła .

Aby zmniejszyć nadmiar ciepła w ciele, nasz organizm ma mechanizmy, które mu pomagają. Pot jest jednym z nich, ponieważ pomaga rozproszyć i regulować temperaturę ciała. Jednak organizm czasami nie jest w stanie wyeliminować całego nadmiaru ciepła, który jest sam w sobie, co może zmienić ciało. Przypadki te są znane jako udar cieplny lub nasłonecznienie, to jest ekspozycja bez zabezpieczenia w wysokich temperaturach lub na słońcu przez pewien czas. Te dwie cielesne zmiany są najpoważniejsze i zwykle mają pewne konsekwencje dla ciała.

Konsekwencje nadmiaru ciepła

Jeśli ciało emanuje dużo ciepła, może być bezpośrednią konsekwencją cierpienia nadmiernego ciepła określonego klimatu. Nadmiar lub nadmierna ekspozycja może powodować osadzanie się ciepła w ciele w wysokich temperaturach, co przekłada się na śmiertelne konsekwencje dla organizmu . Niektóre z najczęstszych zaburzeń spowodowanych nadmiarem ciepła to:

• Udar cieplny: znany również jako nasłonecznienie, jest konsekwencją nadmiernego ciepła ciała, które jest wyższe niż 39, 4 i 41 ° C przez 10 lub 15 minut. Taka sytuacja może spowodować bardzo poważne uszkodzenie ciała i ekstremalne sytuacje, w tym śmierć.
• Wyczerpanie ciepła: ciało gromadzi ciepło, które może powodować utratę wody i soli mineralnych, powodując wyczerpanie lub głębokie zmęczenie.
• Omdlenie: Kiedy jesteś poddawany działaniu wysokich temperatur, a ciało zbiera wszystko, co może upaść z powodu złego nawodnienia tkanek mózgu. Syncopy są powszechne u osób starszych, a ich ryzyko jest wysokie, ponieważ mogą one spowodować inne obrażenia w przypadku trafienia podczas upadku. Aby ich uniknąć, musisz pić duże ilości płynów i zmieniać pozycję, a także robić lekki spacer i umiarkowanie aktywować ciało.
• Oparzenia słoneczne: wytwarzane przez długie przebywanie na słońcu, pojawiają się z zaczerwienioną i palącą skórą, a także pojawieniem się pęcherzy, a nawet gorączki.
• Wysypka: Nadmierne ciepło może powodować pojawienie się wysypki, rodzaj zapalenia skóry, które powoduje pryszcze na klatce piersiowej, szyi lub stawach. Jest to bezpośrednia konsekwencja nadmiernego pocenia się, które wytwarza twoje ciało, kiedy emanuje ciepło.
• Skurcze: skurcze nóg i ramion są wynikiem utraty soli mineralnych, które powodują nadmierne pocenie się, gdy twoje ciało jest poddawane działaniu wysokich temperatur.

Temperatura ciała i regulacja

Ciało ludzkie ma normalną temperaturę około 36, 5 lub 37, ponieważ łatwo oscyluje wokół tej temperatury, co jest całkowicie normalne. Zasadniczo temperatura podąża za rytmem dobowym, czyli jest niższa wczesnym rankiem i osiąga maksymalny poziom od 4 do 6 po południu. Ponadto powinieneś wiedzieć, że poziom normalnej temperatury może się różnić w zależności od pory roku, w wyniku adaptacji organizmu do różnych klimatów, a także różnić się w zależności od osoby.

Ale jak regulowana jest temperatura ciała? Nazywa się to termoregulacją do obszaru neuronalnego znajdującego się w przednim podwzgórzu, który jest odpowiedzialny za regulowanie i równoważenie procesów zarówno produkcji, jak i rozpraszania ciepła ciała i robi to za pomocą dwóch różnych technik:

• Zwiększa lub zmniejsza produkcję ciepła ciała poprzez reakcje metaboliczne i aktywność mięśni.
• Uruchamia, lub nie, mechanizmy ochrony i / lub rozpraszania ciepła. Oznacza to, że gdy temperatura ciała jest wysoka, zwiększa się częstość oddechów i rozszerza naczynia krwionośne, aby móc stracić więcej ciepła podczas oddychania i aktywuje się pocenie.

Ponadto, centrum termoregulacyjne podwzgórza jest odpowiedzialne za wysyłanie sygnałów do mózgu, tak aby organizm mógł ustalić zachowania, które pomagają uniknąć nadmiernego wzrostu temperatury ciała, a tym samym uniknąć emanacji dużo ciepła . Aklimatyzacja organizmu do różnych temperatur klimatycznych może trwać do tygodnia, czyli czasu, w którym generowana jest większa ilość potu, co pomoże naszemu układowi w przystosowaniu się do wzrostu temperatury.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.