Ból mięśni jest stanem, który obecnie dotyka coraz więcej osób. Tego typu schorzenia występują zwykle szczególnie w plecach, ale pojawiają się również w innych obszarach ciała, takich jak nogi, szyja i ramiona, między innymi. Przyczyny bólu mięśniowego są również dość zróżnicowane, chociaż przyczyną tego stanu są najczęściej urazy sportowe, będące w nieustannej niewydolności, a nawet pogorszenie stanu organizmu w wyniku upływu czasu.

Aby zwalczyć ból mięśni, specjaliści często zalecają leczenie łączące masaż terapeutyczny z niektórymi lekami o działaniu przeciwbólowym, a nawet przeciwzapalnym. Jednak niektóre naturalne środki mogą również pomóc nam złagodzić ten typ dolegliwości i ich pochodnych objawów. Dlatego w poniższym artykule porozmawiamy o najlepszych olejkach eterycznych dla bólu mięśni . Czytaj dalej!

Możesz być także zainteresowany: Rodzaje bólu

Olejek wintergreen na ból mięśni

Wśród najlepszych olejków eterycznych na ból mięśni należy wymienić ten wykonany z roślin zimozielonych, znany również jako axocopaque . Olejek eteryczny wintergreen jest uważany za naturalną aspirynę ze względu na silne działanie przeciwbólowe, które jest idealne dla wszystkich rodzajów bólu, zarówno mięśni, jak i stawów, szczególnie w przypadkach, w których występuje zapalenie ścięgna. Ma również działanie przeciwzapalne, dzięki czemu łagodzi inne objawy wynikające z dyskomfortu, takie jak skurcze, ból głowy i sztywność mięśni, jeśli występuje w obszarach takich jak szyja i szyja.

Jak korzystać z olejku wintergreen

1. Aby nanieść olej wintergrinowy, najpierw rozcieńczyć kilka kropel innego oleju roślinnego (takiego jak oliwa z oliwek lub migdały), ponieważ jeśli zostanie zastosowany bezpośrednio, może powodować podrażnienia skóry.
2. Po zmieszaniu go z olejem bazowym, nałóż środek opuszkami palców na dotknięty obszar, dając delikatny masaż okrężny, dopóki skóra nie wchłonie produktu.
3. Zastosuj ten środek 2 lub 3 razy dziennie, aż zauważysz zmniejszenie bólu.

Nigdy nie używaj oliwy z oliwek w przypadku ciąży, dzieci poniżej 6 roku życia lub osób z alergią na kwas acetylosalicylowy.

Olejek eteryczny z kamfory rozmarynowej

Olejek eteryczny z rozmarynu z chemotypu kamfory jest również dobrym rozwiązaniem na wypadek dolegliwości mięśniowych. Produkt ten ma doskonałe właściwości przeciwbólowe, które pomagają zmniejszyć zarówno ból w obszarze mięśniowym, jak i zapobiegają jego rozprzestrzenianiu się na inne obszary, takie jak głowa, zwłaszcza w obszarach takich jak tył lub szyja. Ma również silne działanie rozluźniające mięśnie, jak również właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu łagodzi inne objawy, takie jak stany zapalne i skurcze w dotkniętym obszarze.

Leczenie olejek eteryczny z rozmarynu kamfory

1. Podobnie jak w poprzednim przypadku, rozcieńczyć olejku eterycznego rozmarynu kamfory w oleju bazowym, takich jak, między innymi, olej z oliwek, jojoba lub kokos.
2. Nakładaj na dotknięte obszary delikatnym masażem palcami, aż skóra odpowiednio wchłonie produkt.
3. Zastosuj olejek kamforowy rozmarynowy od 1 do 2 razy dziennie. Jest jednak całkowicie przeciwwskazane w przypadku ciąży i dzieci w wieku poniżej 7 lat.

Olejek z imbiru łagodzi bóle mięśni

Inną skuteczną opcją przeciw bólowi mięśni jest olejek imbirowy . Ten naturalny produkt ma wysoką zawartość kwasów, takich jak gingerol, który zapewnia doskonałe właściwości przeciwzapalne, które pomagają w łagodzeniu bólu i innych objawów, takich jak skurcze i sztywność mięśni, szczególnie jeśli występuje w okolicy grzbietu. Dodatkowo, jego kojący efekt sprawia, że ​​jest to dobry środek na relaksujące masaże.

Leczenie bólu mięśni z olejem imbirowym

1. Rozcieńczyć kilka kropli olejku imbirowego w oliwie z oliwek.
2. Zastosuj dłonie na dotkniętym obszarze wykonując delikatny masaż okrężny. W ten sposób pomożesz obu skórze w prawidłowym wchłanianiu produktu i pobudzisz krążenie krwi, aby przyspieszyć złagodzenie dyskomfortu.
3. Stosuj olej dwa razy dziennie, aż zauważysz poprawę mięśni.

Olejek eukaliptusowy, idealny do łagodzenia bólu mięśni

Olej eukaliptusowy znajduje się również na liście najlepszych olejków eterycznych dla bólu mięśni, ponieważ dzięki swoim bogactwu kwasów i flawonoidów ma silne działanie przeciwbólowe. Ponadto ma również właściwości przeciwzapalne i łagodzące, co czyni go idealnym również dla innych chorób zapalnych, takich jak zapalenie stawów i choroba zwyrodnieniowa stawów.

Jak stosować olejek eukaliptusowy na ból

1. Aby użyć olejek eukaliptusowy, rozcieńczyć kilka kropli produktu w gorącej wodzie i zastosować mieszaninę do dotkniętych obszarów za pomocą kompresów.
2. Pozwól, aby kompresy pozostały w miejscu, dopóki skóra całkowicie nie wchłonie wody zmieszanej z eukaliptusem.
3. Możesz również przygotować kąpiel z gorącą wodą i dodać kilka kropli do wody. Będziesz musiał znajdować się w wodzie pomiędzy 15 a 30 minut, aby siła przeciwbólowa zaczęła działać.
4. Zastosuj ten środek od 1 do 2 razy dziennie.

Możesz również być zainteresowany wiedzą, jak zrobić maść na bóle mięśni.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.