Istnieje wiele tematów na temat tego, czy codzienny prysznic może, czy nie, być korzystny dla naszej skóry i naszego ciała. Podobnie jak w przypadku większości naszych działań, są plusy i minusy, za które powinniśmy kwestionować nasze nawyki higieniczne. W .com pomożemy Ci odkryć odpowiedź na częste pytania: czy źle jest brać prysznic codziennie? Przeczytaj uważnie poniższe wskazówki i zastanów się, czy należy zmienić higienę, aby mieć zdrową, czystą i dobrze utrzymaną skórę. Zwróć uwagę!

Możesz być także zainteresowany: Czy lepiej jest brać prysznic w nocy lub rano? Kroki do naśladowania: 1

Kąpiel lub prysznic każdego dnia może wpływać na zdrowie naszej skóry. Badania medyczne pokazują, że przy każdym prysznicu eliminujemy cząstki działające jako ochronne, znane jako kwaśny płaszcz lub hydrolipid. Ten płaszcz ma ogromne znaczenie, ponieważ chroni nasz organizm przed infekcjami, grzybami, wirusami i bakteriami.

2

Jeśli codziennie bierzemy jeden lub więcej pryszniców, unikamy tworzenia kwaśnego płaszcza, ponieważ organizm - zwykle - regeneruje go co 24 godziny, w przybliżeniu po ostatnim prysznicu. Płaszcz hydrolipidowy zazwyczaj powstaje na bazie potu.

3

Nie powinno to jednak stać się obsesją, ponieważ są ludzie, którzy muszą codziennie brać prysznic, aby poczuć się lepiej. Musimy tylko wziąć to pod uwagę, ponieważ jest prawdopodobne, że ludzie, którzy kąpią się codziennie, częściej cierpią na różne infekcje lub wirusy.

4

Eksperci zalecają idealną kąpiel przez 3-4 razy w tygodniu, jeśli chcemy, aby nasze ciało było czyste i doskonale chronione. Nie oznacza to jednak, że przez resztę dni powinniśmy zostawić naszą higienę na boku. Po prostu szybko usuwaj brudne części, takie jak pachy, genitalia, dłonie lub stopy.

5

Jeśli jesteś jednym z tych, którzy uprawiają sport codziennie lub są bardzo skrupulatni z higieną osobistą, nie wahaj się wziąć prysznic codziennie. Ważne jest, aby postępować zgodnie z radą, aby móc utrzymać pielęgnację skóry. Na przykład, unikaj mycia gorącą wodą, ponieważ zbyt mocno schnie skórę. Ponadto, pod prysznicem gorącą wodą zwiększa się wiotkość i możesz skończyć cierpiąc na atopową skórę.

6

Z drugiej strony powinieneś przyjrzeć się używanemu żelowi do kąpieli. Aby nasza skóra była zdrowa i chroniona, zalecamy stosowanie mydła o neutralnym pH. Dzięki temu unikniesz wysuszenia skóry, a będziesz zawsze bardziej ostrożny i mniej podrażniony, ponieważ niosą bardzo niewiele produktów chemicznych. Normalne żele zawierają konserwanty, barwniki i chemikalia niezbyt korzystne dla naszej skóry, jeśli używamy ich codziennie.

7

Z drugiej strony zalecamy złuszczanie skóry raz w tygodniu. Dzięki temu pozbędziesz się martwych komórek i pomożesz regenerować skórę. Dzięki eksfoliacji oczyścisz, nawilżysz i zmiękczysz skórę. Kup peeling do ciała lub zrób to sam z odrobiną oliwy z oliwek i brązowego cukru. Zastosuj mieszaninę na swoim ciele i pozwól jej działać przez około pół godziny. Następnie usuń go z dużą ilością wody podczas masowania obszarów złuszczających.

8

Zalecamy również użycie ręcznika z mikrofibry, ponieważ są one bardziej miękkie i pomagają dbać i rozpieszczać skórę po każdym prysznicu. Konieczne jest wyschnięcie drobnymi elementami na ciele, bez tarcia, ponieważ może to powodować podrażnienie.

9

Na koniec zalecamy stosowanie środków nawilżających lub olejków do ciała po każdym prysznicu. Dzięki temu będziesz bardziej chronić swoją skórę i zachować ją zdrową i piękną. Najbardziej polecane oleje to orzechy kokosowe lub migdałowe, odkryj więcej w artykule Jakie są najlepsze oleje dla skóry.

10

Pamiętaj, że codzienne branie prysznica może nie być korzystne dla Twojej skóry. Ale jeśli chcesz to zrobić, musisz podjąć środki zapobiegawcze w celu zapewnienia opieki nad swoim ciałem.