Swędzenie skóry głowy jest objawem, który może reagować na różne przyczyny, a także występować i znikać w zależności od pory roku, w której się znajdujemy. Świądowi często towarzyszą inne dolegliwości, takie jak suchość, podrażnienie, łupież lub inne stany, a podjęcie działań jest jedynym sposobem na ich złagodzenie. Musimy jednak wiedzieć, jakie są najskuteczniejsze metody, a także znać przyczynę, która za tym stoi. W tym artykule wyjaśniamy, jak złagodzić swędzenie skóry głowy .

Możesz być także zainteresowany: Jak złagodzić swędzenie stóp

Dlaczego swędzi mnie skóra?

Nie wolno nam zapominać, że skóra głowy nie przestaje być powierzchnią skóry pokrywającą nasze ciało, z tą różnicą, że zawiera więcej włosów niż reszta. Jako taki, można wysuszyć, drażnić i cierpieć na swędzenie lub inny dyskomfort. Przyczyny, które mogą uszkodzić skórę głowy, są następujące:

• Warunki klimatyczne Zmiany temperatury mogą powodować suchość skóry i zaburzenia równowagi naskórka, które powodują swędzenie.
• Niezdrowa dieta Dieta, w której brakuje niektórych składników odżywczych lub witamin może powodować problemy w skórze, które wpływają na naszą skórę głowy.
• Alergie Swędzenie skóry głowy może reagować na reakcję alergiczną, której objawy zwykle pojawiają się na skórze, poprzez wysypkę, podrażnienie i swędzenie.
• Zanieczyszczenie środowiska Skóra głowy może rozwinąć większą wrażliwość na agresję zanieczyszczenia środowiska.
• Stres Typowe sytuacje stresowe mają wpływ na nasze ciało, co może powodować problemy w skórze głowy, takie jak swędzenie, suchość i podrażnienie.
• Drażniące Produkty przemysłowe do pielęgnacji włosów mogą być agresywne, szczególnie u osób o wrażliwej skórze głowy.

Nawilżyć skórę głowy

Jednym z pierwszych kroków, jakie możemy podjąć, aby złagodzić swędzenie skóry głowy, jest jej nawilżenie. Aby to zrobić, oliwy z oliwek jest dobrym rozwiązaniem, które pozwala na nawilżenie, a także zapobieganie łuszczenie się skóry. Jego przygotowanie polega na dodaniu pół szklanki ekstra oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia do płyty i podgrzaniu jej w kuchence mikrofalowej przez wystarczająco długi czas, aby się nie spaliła. Następnie, po upewnieniu się, że olej się nie pali, stosujemy go do masażu głowy rękami, a następnie należy użyć pędzla z naturalnym włosiem. Po pozostawieniu oleju na 20 minut, włosy powinny być umyte łagodnym szamponem.

Złuszcz skórę głowy

Złuszczanie to proces, dzięki któremu możemy wyeliminować martwe komórki, jednocześnie stymulując regenerację nowej i czystej skóry. Często ludzie stosują środki złuszczające na twarzy i skórze, ale zapominają o skórze głowy, więc z czasem ten obszar może zostać uszkodzony przez odczuwanie swędzenia i innego dyskomfortu. Musimy zdawać sobie sprawę, że skóra głowy gromadzi zużyte produkty odpadowe, takie jak szampony i maski, a ciepło suszarki może doprowadzić do uszkodzenia. Poprzez złuszczanie skóry głowy eliminujemy te pozostałości i poprawiamy zdrowie naczyń włosowatych.

W tym artykule wyjaśniamy, jak złuszczać skórę głowy.

Strona główna zadośćuczynienie, aby złagodzić swędzenie

Powinniśmy odłożyć na bok te produkty, które mogą uszkodzić skórę głowy, zaczynając od szamponów lub innych produktów agresywnych dla skóry niektórych osób. Zamiast tego możesz skorzystać z właściwości oferowanych przez niektóre produkty naturalne, które pomogą złagodzić swędzenie skóry głowy.

• Aloe vera Jeden z domowych środków do pielęgnacji skóry, który łagodzi swędzenie skóry głowy, a także nawilża i zwalcza suchość. W tym celu należy uzyskać żel Aloe Vera i nałożyć go na skórę głowy, pozwalając mu działać przez kilka minut.
• Ocet jabłkowy Jest to kolejna z domowych metod par excellence dla wielu właściwości, i że w tym przypadku pomaga złagodzić swędzącą skórę głowy. Ocet pozwala wyeliminować bakterie gromadzące się w porach, a także zwalczyć suchość i wyeliminować łupież. Należy zastosować mieszaninę wody z octem jabłkowym i nawilżyć włosy masażem.

W tym artykule można zapoznać się z korzyściami octu jabłkowego dla skóry.

Poprawić karmienie

Podobnie jak świąd skóry głowy może być spowodowany przyczynami zewnętrznymi, takimi jak stosowanie agresywnych produktów, warunki klimatyczne lub zanieczyszczenie, musimy również wziąć pod uwagę możliwość, że przyczyna jest wewnętrzna. W takim przypadku jedną z najczęstszych przyczyn, które mogą wyjaśnić świąd włosów, jest zła dieta.

• Witaminy i minerały są niezbędne dla zdrowia włosów. Biotyna jest niezbędna dla dobrego zdrowia skóry głowy i znajduje się w żywności, takiej jak jaja, ryż, zielone warzywa i niektóre owoce cytrusowe.
• Odpowiednia dawka białka poprzez karmienie jest również niezbędna, aby uniknąć możliwych warunków, które powodują swędzenie w skórze głowy. Niektóre pokarmy bogate w białko to między innymi ryby, czerwone mięso i orzechy, które przyczyniają się do dobrego zdrowia włosów.
• Picie wody często jest również ważne, aby uniknąć suchości włosów, a także w celu stymulacji eliminacji toksyn i oczyszczenia organizmu.

Kiedy powinienem zobaczyć się z lekarzem?

Swędzenie skóry głowy może być spowodowane przez bardziej poważny stan, taki jak wyprysk, łojotokowe zapalenie skóry lub łuszczyca. W przypadku, gdy swędzenie nabiera nieznośnej intensywności lub towarzyszą mu inne objawy, najlepiej udać się do specjalisty, aby móc przeprowadzić specjalistyczne leczenie.