Ciasne buty, upał, stały cały dzień, pot ... istnieje wiele czynników, które sprawiają, że twarde stopy są tak znienawidzone przez wszystkich. Oprócz wad estetycznych, szczególnie latem, twardość może powodować ból i dyskomfort, które niepokoją szczególnie podczas chodzenia. Chociaż nie ma niezawodnej metody unikania ich, zawsze możemy podjąć pewne działania, aby zapobiec ich rozprzestrzenianiu się. W .com podajemy kilka wskazówek, dzięki którym wiesz, jak unikać twardości stóp.

Możesz być także zainteresowany: Jak zmniejszyć ból twardości stóp Kroki do naśladowania: 1

Wybierz buty właściwie, upewniając się, że kupujesz rozmiar, który Ci odpowiada i czujesz się komfortowo.

2

Do codziennego użytku lepiej wybrać buty z miękkimi, elastycznymi materiałami, które pozwalają na pocenie się skóry. W przypadku kobiet lepiej wybrać niskie obcasy.

3

Nie używaj tych samych butów codziennie, musisz zamieniać różne typy butów: buty sportowe, mokasyny, sandały w lecie, buty zimą itp.

4

Unikaj wąskich butów na obcasie z wąskimi punktami, ponieważ będą one sprzyjać twardości twoich stóp.

5

Jeśli masz już twardość, użyj jakiegoś rodzaju wkładki, aby tymczasowo złagodzić ból, który może spowodować.

6

Podczas kąpieli lub kąpieli dobrze osusz stopy, szczególnie między palcami.

7

Zastosuj balsam do stóp po ich umyciu.

8

Jeśli masz twardość między palcami, zaleca się, aby je oddzielić bawełną i zastosować talku w celu pochłonięcia wilgoci.

9

Idealnym rozwiązaniem jest udanie się do podiatry, aby polecić najlepsze leczenie. Chociaż możemy również zaoferować kilka wskazówek i porad, jak wyeliminować twardość stóp.

Wskazówki

• Spacerowanie boso po plaży to dobry sposób na wyeliminowanie twardości stóp.