Zapalenie dziąseł jest jedną z najczęstszych chorób jamy ustnej. Składa się ze stanu zapalnego dziąseł, a jego identyfikacja lub leczenie może prowadzić do innych poważniejszych chorób, takich jak zapalenie ozębnej. Najczęstszą przyczyną zapalenia dziąseł jest zła higiena jamy ustnej, ponieważ choroba ta powstaje w wyniku pojawienia się na zębach płytki bakteryjnej . Bakterie penetrują nasze dziąsła powodując podrażnienie tkanki dziąseł i wynikające z niej zapalenie. Aby temu zapobiec, w tym artykule pokazujemy, jak zapobiegać zapaleniu dziąseł .

Możesz być także zainteresowany: Jak sprawdzić, czy mam zapalenie dziąseł Kroki, które należy podjąć: 1

Niewłaściwa higiena zębów może spowodować pojawienie się płytki bakteryjnej, która ostatecznie utworzy kamień nazębny i rozwinie chorobę zapalenia dziąseł. W ten sposób najlepszą metodą zapobiegania zapaleniu dziąseł jest prawidłowa higiena jamy ustnej .

2

W tym celu należy myć zęby po każdym posiłku, wykonując okrężne ruchy, wywierając niewielki nacisk i wpływając na część dziąseł. Jednak to nie wystarczy, aby zapobiec pojawieniu się bakterii, a wraz z nimi zapalenie dziąseł.

3

Użycie nici lub nici dentystycznej jest niezbędne do zakończenia usuwania resztek jedzenia, do których szczoteczka nie dociera. Tak więc, po szczotkowaniu, weź kawałek nici dentystycznej i przejrzyj każdy z zębów.

4

Mouthwashes są niezbędne, aby zapobiec zapaleniu dziąseł. Najbardziej zalecane jest stosowanie antyseptycznego płukania z fluorem, aby wzmocnić zęby i wyeliminować resztki jedzenia, co pomaga zapobiegać pojawieniu się próchnicy.

5

Innym powodem, który może prowadzić do osłabienia dziąseł, jest zła dieta. Witamina D jest najbardziej korzystna i wzmacnia dziąsła, więc bierze w sobie bogatą żywność i przestrzega zdrowej i zbilansowanej diety . W ten sposób Twoje usta pozostaną silne i zdrowe.

6

Opieka nad zębami jest niezbędna, aby zapobiegać zapaleniom dziąseł i unikać innych chorób o bardziej poważnym charakterze, takich jak choroba przyzębia.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.