Papryki są podstawowym składnikiem kuchni, a to dlatego, że nie ma dobrego gulaszu, który ich nie zawiera. Ale ta żywność stała się również gwiazdą wielu przepisów, pokazując dania takie jak nadziewane papryki, smażone lub pieczone, które są prawdziwą rozkoszą. Ponadto, jego liczne korzyści zdrowotne sprawiają, że jest to idealna i wszechstronna opcja, ale co jeśli chcesz trochę smażonej papryki, ale nie chcesz jeść zbyt dużo oleju i kalorii? Możesz dostać podobne danie i bardzo lekkie przy użyciu mikrofalówki, więc w .com wyjaśniamy, jak smażyć papryki w kuchence mikrofalowej . Tak proste, że nie uwierzysz!

Możesz być także zainteresowany: Jak usmażyć paprykę Kroki do naśladowania: 1

Kuchenka mikrofalowa jest idealna do przygotowania wielu potraw, które uwielbiamy, ale nie jemy zbyt często ze względu na zawartość tłuszczu, dlatego możemy użyć ich do smażenia jajka lub wykorzystać je do zaoszczędzenia czasu w kuchni, przygotowując desery takie jak flan lub ciasto czekoladowe bez potrzeby korzystania z piekarnika. Dlaczego więc nie wykorzystać go do stworzenia bogatej papryki smażonej w lżejszej wersji?

2

Na początek wybierz paprykę, która jest w idealnym stanie, o intensywnym kolorze i dobrej twardości. Możesz wybrać, aby smażone papryki w kuchence mikrofalowej wybierając zielony, czerwony lub oba.

3

Umyj paprykę bardzo dobrze i po wyczyszczeniu odetnij ogon i wyeliminuj wszystkie nasiona, które są w środku. Następnie należy posiekać paprykę na środku, aby szybciej gotowały.

4

Umieść papryki w pojemniku lub źródle odpowiednim do mikrofalówki i posyp trochę solą. Następnie dodaj strumień oliwy z oliwek bez przesady, pamiętaj, że pomysł przygotowania smażonej papryki w kuchence mikrofalowej to zaoszczędzenie kilku kalorii.

5

Następnie musisz wprowadzić pojemnik lub źródło do kuchenki mikrofalowej i najlepiej umieścić pokrywkę, aby podgrzać żywność, która jest używana w kuchence mikrofalowej, w ten sposób para, która jest generowana wraz z ciepłem, będzie sprzyjać gotowaniu. Również jeśli w dowolnym momencie skok papryki nie plami wszystkiego.

Jeśli nie masz pokrywy kuchenki mikrofalowej lub nie pasuje ona do używanego pojemnika, użyj folii, aby je przykryć.

6

Ustaw kuchenkę mikrofalową na maksymalną moc na 8 do 10 minut. Czas gotowania zależy od ilości papryki, a także od mocy urządzenia. Gdy minie już czas, sprawdź paprykę i upewnij się, że są one zgodne z Twoimi oczekiwaniami, w przeciwnym razie dodaj jeszcze kilka minut.

7

Gotowy! W ciągu kilku minut będziesz miał pyszne, lekko smażone, lekkie i smaczne papryczki z mikrofalówki przy minimalnym wysiłku. Świetnie, prawda?