Nadużywanie alkoholu lub choroby takie jak zapalenie wątroby typu C może prowadzić do wystąpienia marskości, choroby, która może spowodować, że wątroba przestaje działać prawidłowo i nie wchłania substancji odżywczych z jedzenia, które jemy, lub może wyeliminować wszystkie toksyny.

Jeśli zmienisz dietę, możesz zmniejszyć objawy marskości i cieszyć się zdrowszym życiem. Pokażemy Ci, jak jeść, jeśli masz marskość wątroby, aby poprawić funkcjonowanie wątroby z marskością.

Możesz być także zainteresowany: Jak jeść, jeśli mam kamienie żółciowe

Zjedz więcej błonnika

Dieta bogata w błonnik jest niezbędna dla osób cierpiących na marskość i jest to, że te produkty zawierają duży wkład w wartości odżywcze, podczas gdy ich tłuszcze są zdrowe. Jeśli bierzemy pokarmy z włóknem, przyczyniamy się do korzystania ze zrównoważonej diety, czegoś podstawowego, aby uniknąć niedożywienia, jednego z najczęstszych skutków u pacjentów z marskością.

Żywność, taka jak banany, orzechy, zboża lub pełnoziarniste mąki są niezbędne w wytycznych żywieniowych pacjenta z marskością .

Dieta bez soli

Kiedy osoba ma marskość wątroby, zmniejsza się zdolność filtracji i filtracji wątroby, dlatego nerka staje się odpowiedzialna za dostarczanie funkcji chorej wątroby. Aby ułatwić nerki filtrowanie żywności, ważne jest, aby wyeliminować sól z naszej diety, ponieważ sól przyczynia się do zatrzymania płynów i zablokowania przewodów.

Zamiast soli możesz delektować się potrawami innymi dodatkami, takimi jak oregano, pieprz lub cytryna; W tym artykule powiemy Ci, jak zastąpić sól podczas jedzenia.

Pszczoła miód

Miód pszczeli jest składnikiem, którego właściwości pomagają stymulować zdolność oczyszczającą organizmu; w rzeczywistości miód jest jednym z najbardziej zalecanych składników do odzyskiwania ludzi z marskością, a także łagodzenia skutków kaca. Dlatego jeśli chcesz wiedzieć, jak jeść, jeśli masz marskość, składnik, którego nie może zabraknąć w diecie, to miód.

Więcej warzyw w diecie

Warzywa i warzywa są dobrymi sprzymierzeńcami, aby zmniejszyć skutki marskości i są to składniki, które pomagają oczyścić ten narząd. Wysoka zawartość enzymów i właściwości antyoksydacyjne sprawiają, że wątroba łatwiej eliminuje toksyczne substancje i nagromadzone tłuszcze.

Spośród wszystkich istniejących warzyw najkorzystniejsze dla wątroby są:

• Karczochy
• Marchew
• Brokuły i kalafior
• Burak
• Szpinak

W tym artykule zagłębimy się w dobre warzywa na wątrobę.

Owoce

Owoce są również dobrym pokarmem dla marskości, ponieważ przyczyniają się do oczyszczenia i oczyszczenia wątroby, faworyzując funkcje przekształcania żywności w energię i regulowania poziomu tłuszczu; Wśród wszystkich istniejących owoców wyróżniają się przede wszystkim owoce cytrusowe jako naturalne środki czyszczące.

Inne dobre owoce na marskość są:

• Jabłka
• Lemon
• Grejpfruty lub grejpfruty
• Pomarańczowy

W tym artykule wyjaśniamy dogłębnie owoce do czyszczenia wątroby.

Mniej węglowodanów

Tłuszcz z węglowodanów może powodować dysfunkcję wątroby i powodować gromadzenie się nadmiernej ilości tłuszczu w wątrobie, dlatego zaleca się zmniejszenie spożycia węglowodanów (szczególnie oczyszczonych) w diecie z powodu marskości wątroby .

Jeśli chcesz porady dotyczące opieki nad wątrobą, w tym artykule informujemy Cię, jak dbać o wątrobę, aby spróbować zmniejszyć objawy marskości.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.