Nasze ciało ma pięć litrów krwi, które są transportowane przez żyły i tętnice do wszystkich narządów w celu dostarczenia składników odżywczych, hormonów i regulacji pH. Prawidłowe krążenie krwi jest niezbędne, aby wszystkie narządy mogły normalnie funkcjonować, więc słabe krążenie zmieni ten niezbędny transport i może spowodować poważne uszkodzenie naszych narządów i kończyn. Uszkodzenia te mogą przekształcić się w choroby przewlekłe, jeśli nie poddamy się leczeniu, nie będziemy cierpieć na powikłania nerkowe lub choroby naczyń mózgowych. Wykrywanie go na czas będzie najlepszym sposobem na rozpoczęcie naprawy. Aby dowiedzieć się, czy cierpimy na tę dolegliwość, powiemy ci o objawach złego krążenia krwi.

Możesz być także zainteresowany: Jak poprawić złe krążenie krwi Kroki, które należy wykonać: 1

Przyczynami słabego krążenia są przede wszystkim ludzie z siedzącym trybem życia, otyłością, tymi, którzy źle odżywiają się na co dzień, ludzie cierpiący na wysokie ciśnienie krwi, palacze i kobiety w ciąży. Chociaż najprawdopodobniej cierpią z powodu słabego krążenia krwi, inne czynniki mogą spowodować to u każdego z nas, dlatego ważne jest, aby znać ich objawy.

2

Pierwszym symptomem, który sprawi, że będziemy myśleć, że mamy słabe krążenie, jest sinica, czyli wtedy, gdy odbieramy niebieskawy odcień na naszej skórze. Kiedy pewna część naszego ciała obraca się lub nabywa ten kolor, stanie się tak dlatego, że nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu do transportu krwi.

3

Przed niektórymi z naszych obrzękniętych członków możemy również przypisać to złemu krążeniu krwi, a to jest próba zmniejszenia płynu, nasz układ krążenia wytwarza obrzęk, który jest niczym innym jak płynem, który pozostaje skondensowany w naszych kończynach, takich jak dłonie lub stopy, uwidocznienie złego obiegu, który cierpimy. Jeśli po naciśnięciu tej części skóra nie wróci natychmiast do pozycji, możemy być pewni, że mamy płyn z powodu tego złego krążenia.

4

Innym objawem jest pojawienie się owrzodzenia kończyn dolnych, w nogach i stopach pojawiają się czerwone plamki, które utrzymują się. Mogą być różnej wielkości i będą jednoznacznym sygnałem, że mamy słabe krążenie krwi. Owrzodzenia i wszelkie rany będą wymagały dłuższego leczenia w związku z tym problemem.

W przypadku diabetyków bardzo ważne jest, aby zachować szczególną ostrożność, ponieważ jest to jedna z największych przyczyn amputacji. Pojawienie się żylaków również towarzyszy temu objawowi i istnieją żyły pod skórą okolicy nóg i kostek, które pęcznieją z powodu gromadzenia się krwi w tym obszarze z powodu złego krążenia. W zależności od pozycji, w której się znajdujemy, zauważymy żylaki, które są bardziej zaognione i bardziej bolesne.

5

Sucha skóra, utrata włosów i osłabienie paznokci są wyraźnym przykładem, że nasz organizm nie otrzymuje potrzebnej ilości składników odżywczych przez krew, więc jest to bardzo widoczny objaw, który wskaże, że możemy cierpieć złego krążenia krwi.

6

Inne symptomy złego krążenia krwi, które zauważymy, to te, które wpływają na nas w codziennych zadaniach, takich jak:

• Zaparcia: obniżając tempo pompowania krwi w organizmie, wpływa to na wszystkie systemy, a jednym z nich na układ trawienny, którym znacznie rzadziej będziemy chodzić do łazienki.
• Zimne kończyny: zimne ręce i stopy będą zauważane z powodu powolnego krążenia, ponieważ temperatura ciała nie jest regulowana w taki sam sposób, jak w przypadku normalnego przepływu krwi.
• Układ odpornościowy się pogarsza: jesteśmy słabsi, ponieważ nasze przeciwciała są również wolne, więc będziemy bardziej podatni na więcej chorób niż jakakolwiek inna osoba.
• Doświadcz zmęczenia: ponieważ krążenie krwi jest wolniejsze, wkłady dostarczane mięśniom zstępują, więc odczujemy zmęczenie, ból i wyczerpanie.
• Mężczyźni mogą doświadczać zaburzeń erekcji, ponieważ niezbędna ilość krwi nie dociera do narządu rodnego.
• Głód się zmniejsza, a wraz z nim ciężar ulega zmianie.
• Problemy poznawcze: złe krążenie wpływa na mózg, więc możemy zauważyć, że tracimy zwinność umysłową i łatwo decentralizujemy.
• Mrowienie w kończynach: to mrowienie cierpi na odrętwienie tych części ciała, aby nie otrzymywać niezbędnego przepływu krwi przez cały czas. To odczucie trwa tylko kilka minut, ale będziesz w stanie go dostrzec kilka razy w ciągu dnia. Chwilowym rozwiązaniem jest umieszczenie ich w górę, tak aby krew płynęła.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.