Ból głowy jest jednym z najczęstszych i częstych stanów, których możemy doświadczyć, szczególnie w przypadku kobiet, które są znacznie bardziej podatne na migrenowe bóle głowy ze względu na takie warunki, jak cykl miesiączkowy lub stosowanie antykoncepcji. Sporadyczny ból głowy zwykle nie jest powodem do niepokoju, ale gdy dyskomfort pojawia się często, ważne jest, aby zidentyfikować przyczynę diagnozy stanu leżącego u podłoża i zastosować odpowiednie leczenie. Chociaż istnieje wiele możliwych przyczyn, w .com wyjaśniamy, dlaczego boli Cię głowa, w tym najczęstsze przyczyny.

Możesz być także zainteresowany: Dlaczego boli mnie głowa podczas ćwiczeń

Problemy ze wzrokiem

Jednym z najczęstszych czynników wyzwalających bóle głowy są niezdiagnozowane problemy z widzeniem, które często występują u osób, które spędzają wiele godzin pracując przed komputerem. Jeśli od stuleci przeprowadzano badanie okulistyczne i ostatnio zauważyłeś, że twoje oczy są bardzo zmęczone, mają lekko niewyraźne widzenie lub problemy z rozróżnianiem liter w pobliżu lub daleko, jest bardzo prawdopodobne, że te częste bóle głowy są spowodowane problemami ze wzrokiem.

Odwiedź okulistę i odrzuć je.

Zła postawa podczas snu lub bruksizmu

Czy budzisz się z bólem głowy wiele poranków? Istnieją dwaj zwyczajni podejrzani, którzy mogą być przyczyną bólu głowy w tych przypadkach: nieodpowiedni odpoczynek lub bruksizm.

• Trudno spać : spoczywanie na starym materacu, w którym nie ma wygodnego pleców, spanie z nieodpowiednią poduszką lub wybór złej postawy, w której wciskane są delikatne miejsca, takie jak szyjka macicy, może być przyczyną częstych bólów głowy., Przegląd twoich nawyków i stanu twojego łóżka pomoże ci poprawić twoje zdrowie.
• Bruksizm : nieuświadomiony nawyk zaciskania szczęki podczas snu, a nawet gdy nie śpimy, wykonując codzienne czynności, może prowadzić do częstych bólów głowy, uszu i problemów stomatologicznych. W naszym artykule, jak się dowiedzieć, czy mam bruksizm, ujawniamy jego główne objawy.

Problemy szyjki macicy

Jeśli cierpisz na plecy i zastanawiasz się, dlaczego boli cię głowa, odpowiedź może być prostsza niż myślisz. Problemy w tym obszarze, zwłaszcza w odcinku szyjnym, mogą powodować niewiarygodne napięcie nerwów, które często powodują częste bóle głowy.

Jeśli podejrzewasz, że może to być przyczyną dyskomfortu, pora odwiedzić chirurga urazowego .

Niezdiagnozowana migrena

Istnieją różne rodzaje bólów głowy, ale bez wątpienia migrena jest jedną z najbardziej obawiających się. Jeśli twoje bóle głowy charakteryzują się ostrością i intensywnością, z dyskomfortem podobnym do pulsacji oprócz innych objawów, takich jak nudności i wrażliwość na światło lub hałas, możesz cierpieć z powodu tego stanu.

Migrena występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn i wykazano, że istnieje czynnik genetyczny, który zwiększa naszą szansę na cierpienie, jeśli podejrzewasz, że to jest twój problem, musisz odwiedzić neurologa w celu ustalenia diagnozy.

Nieodpowiednie nawodnienie

Picie niewielkiej ilości wody w ciągu dnia jest jednym z najczęstszych czynników wyzwalających ból głowy. Nasz organizm potrzebuje płynu, aby prawidłowo wykonać wiele procesów i uniknąć odwodnienia, dlatego zaleca się spożywać 2 litry wody dziennie, zwiększając jej ilość w przypadku aktywności fizycznej, pracy na świeżym powietrzu lub nadmiernego pocenia się.

Zły odpoczynek

Jeśli nie śpisz prawidłowo, cierpisz na bezsenność, częste koszmary nocne lub inne zaburzenia snu, jest jasne, że może to być jedna z przyczyn twojego bólu głowy. Regulacja snu będzie kluczowa dla zakończenia tych problemów, dlatego zachęcamy do przeczytania naszego artykułu na temat przyczyn bezsenności, aby dowiedzieć się, jak go rozwiązać.

W obliczu poważnych zaburzeń snu ważne jest, aby odwiedzić neurologa, aby rozwiązać problem.

Inne przyczyny bólu głowy

Przyczyny bólów głowy mogą być różne, a nawet wielosektorowe, więc udanie się do specjalisty jest bardzo ważne dla dokładnej diagnozy. Oprócz wyżej wymienionych, inne przyczyny mogące wywoływać ból głowy to:

• Zapalenie zatok
• Wysokie ciśnienie krwi
• Wysoki poziom cholesterolu
• Niewystarczająca dieta
• Wysokie temperatury
• Stres i napięcie
• Cykl miesiączkowy i hormonalne stosowanie antykoncepcji

Pamiętaj, że w przypadku częstych bólów głowy powinieneś udać się do lekarza w celu uzyskania pełnej oceny. Jeśli podejrzewasz, że którakolwiek z wymienionych powyżej przyczyn może powodować dyskomfort, nie wahaj się poinformować o tym swojego specjalisty.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.