W pewnym momencie życia możesz napotkać sytuację posiadania czarnego oka. Może to być spowodowane wydarzeniami sportowymi, fizyczną sprzeczką, sprzątaniem domu lub wypadkiem przy pracy. Czarne oczy to częste obrażenia, które powodują zapalenie i przebarwienia w oku, a także ból i dyskomfort. Wiadomo nawet, że powodują poważne uszkodzenia oczu, a także powodują wstrząs mózgu. Jeśli masz do czynienia z podbite oko, istnieje kilka sposobów na zmniejszenie ciosu.

Będziesz potrzebował:

• Posiekany lód
• Plastikowa torba
• Dwie poduszki
• Ręcznik do twarzy

Możesz być także zainteresowany: Jak leczyć siniak w oku Kroki do naśladowania: 1

Umieść zmiażdżony lód w plastikowym worku, aby utworzyć opakowanie lodu na obrzęk oka . Owiń torbę małym ręcznikiem lub papierowym ręcznikiem.

2

Nałożyć lód na oko przez 5-10 minut. Zimno zmniejsza przepływ naczyń krwionośnych i minimalizuje krwawienie w tkankach otaczających oko.

3

Pozostawić oko bez torby na 10-15 minut i ponownie nałożyć lód na 5-10 minut. Zrób to przez co najmniej godzinę.

4

Śpij z podniesioną głową. Weź dwie średniej wielkości poduszki i umieść je jedna na drugiej.

5

Połóż się na łóżku twarzą do góry, z poduszkami pod szyją i głową. Jeśli poduszki są zbyt wysokie i powodują napięcie w szyi, poszukaj pozycji swojego ciała, tak aby ramiona, szyja i głowa znajdowały się na poduszkach.

6

Namoczyć ręcznik w gorącej wodzie i wykręcić go. Rozpocznij ten proces w 48 godzin po tym, jak doceniam twoje czarne oko po raz pierwszy. Złóż ręcznik na pół, a następnie ponownie na pół.

7

Zastosuj ciepły kompres do oka przez około 5-10 minut.

8

Usuń kompres z opuchniętego oka przez około 10-15 minut i odłóż z powrotem na 5-10 minut. Rób to przez co najmniej godzinę.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.