Z .com rozmawialiśmy z tobą o tym, jak wykrywać bulimię . Bulimia dotyka więcej kobiet niż mężczyzn i częściej występuje u nastolatków i młodych kobiet. Normalnie dotknięci ludzie wiedzą, że mają zaburzenie odżywiania, a uczucie lęku i poczucia winy uniemożliwia im stawienie czoła. Jest prawdopodobne, że osoba bulimiczna jest tak ze względu na kilka czynników, ale niezależnie od pochodzenia bulimii, ważne jest, aby ta osoba otrzymała pomoc i wsparcie od swoich rodzin . Dlatego chcemy Ci pomóc, jak pomóc członkowi rodziny z bulimią.

Możesz być także zainteresowany: Jak pomóc mojemu dziecku z bulimią Kroki, które należy podjąć: 1

Znajdź informacje o bulimii . Ludzie cierpiący na bulimię cierpią, wiedzą, że nie robią dobrze i mają poczucie winy, które uniemożliwia im zaakceptowanie tego, co się z nimi dzieje. Aby najpierw pomóc, musisz zrozumieć, co to jest.

2

Nie oceniaj i nie krytykuj tego, co robi, okazuj sobie zrozumienia, bądź uczciwy i okazuj mu wystarczającą pewność siebie, aby wiedział, że chcesz mu pomóc bez uprzedzeń. Możliwe, że osoba dotknięta chorobą jest defensywna lub zdenerwowana, jeśli rozpoczniesz rozmowę, ale jeśli to ona otworzy, słuchaj bez oceniania i patrz, że się martwisz.

3

Spraw, by zobaczył, że martwisz się o jego zdrowie i że chcesz tylko tego, co najlepsze dla jego dobrego samopoczucia, a żeby to osiągnąć, będziesz po jego stronie, aby go wspierać i rozumieć, ale musi także wykonać swoją część.

4

Unikaj rozmów o tym, co jesz lub przestajesz jeść, o tym, ile razy wchodzisz do toalety lub jak jesteś chudy. Należy również unikać prowadzenia tego rodzaju rozmów z innymi osobami przed członkami rodziny dotkniętej chorobą. Jeśli chcesz porozmawiać o tym problemie z ludźmi bliskimi obu, nie stój przed tobą.

5

Nie obrażaj go ani nie mów do niego w obraźliwy sposób. Obwinianie lub robienie bolesnych komentarzy tylko pogorszy sytuację.

6

Daj dobry przykład swojej diecie i zrozum, jakie jest zdrowe odżywianie. Nie rób negatywnych komentarzy na temat swojego ciała lub innych osób, ponieważ będziesz porównywać, a nawet czuć się gorzej.

7

Porozmawiaj z lekarzami, dietetykami, psychologami i / lub psychiatrami, aby poprowadzić cię, jak pomóc, jeśli początkowo niechętnie. Należy pamiętać, że aby uzyskać pomoc, to osoba dotknięta chorobą musi przyjąć i powiedzieć, że ma problem i zaakceptować pomoc specjalistów. Zaakceptuj ograniczenia, nie możesz zmusić go do zmiany lub poprawy, jeśli nie chce.

8

W razie potrzeby przejdź do grup wsparcia . Rozmawiając z ludźmi, którzy przechodzą przez to samo, co możesz pomóc ci zobaczyć rzeczy z innego punktu widzenia.

9

Nie stresuj się w tej sytuacji, twoje zdrowie jest również ważne . Oferuj swoją pomoc, ale nie wywołuj większego dyskomfortu.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.