Tak jak dzieje się z kobietami, gdy się starzeją, mężczyźni również cierpią na swoją własną "menopauzę" lub nazywane andropauzą. Dzieje się tak u mężczyzn w wieku od 40 lat, którzy zaczynają zauważać, jak obniżają się poziomy testosteronu i doświadczają pewnych zmian w ich nastawieniu, takich jak brak apetytu seksualnego, wahania nastroju, przyrost masy ciała i tak dalej. Tego zjawiska, które mogą pojawić się w życiu człowieka, nie można wyeliminować, ponieważ jest to naturalne niedostosowanie ludzkiego ciała; Jednak niektóre z występujących objawów mogą zostać zmniejszone. W tym artykule powiemy Ci, jak leczyć andropauzę zarówno z domowymi lekami, jak iz przepisanymi lekami.

Możesz być także zainteresowany: Jak się dowiedzieć, czy mam andropause Kroki, które należy wykonać: 1

Zacznijmy od zasady: wyjaśnimy krótko, czym jest andropauza, abyście zrozumieli, jak ją leczyć i nauczyć się z nią żyć. Od 40 roku życia organizm ludzki zaczyna produkować mniej testosteronu i minęło około 55 lat, kiedy zaczynasz dostrzegać tę niewydolność hormonalną. To powoduje, że mężczyzna starzeje się, widzi go bardziej zwiędłym ciałem i wykazuje ciągłe wahania nastroju.

Objawy andropauzy są następujące:

• Mniej apetytu seksualnego
• Mało obfite wytryski
• Zdolność do zapłodnienia jest utrudniona
• Erekcje są krótsze
• Nastrój zmienia się
• Więźliwość w ciele
• Przyrost masy i / lub nagromadzenie tłuszczu w okolicy brzucha i brzucha

2

Jak widzisz, andropauza nie jest chorobą ani stanem, który można wyleczyć, ponieważ jest to hormonalna przemiana ciała z powodu upływu czasu. Dlatego, gdy mówimy o leczeniu andropauzy, zawsze będziemy odnosić się do sposobu, w jaki istnieje, aby złagodzić objawy i żyć z nowym etapem życia.

Na poziomie farmakologicznym istnieją zabiegi, które zastępują utracony testosteron doustnie lub miejscowo (są naszywki, zastrzyki lub żele). Przestrzeganie tych wytycznych zmniejszy wpływ na zdrowie kości, wydolność umysłową oraz siłę organizmu. Działa również w celu utrzymania libido i utrzymania erekcji na dłużej.

Jednak to leczenie ma pewne skutki uboczne, takie jak:

• Zatrzymywanie płynów
• Wygląd skóry trądzikowej i tłustej
• Zmniejszenie rozmiaru jąder
• Powiększanie piersi

To leczenie musi zawsze być nadzorowane przez specjalistę, aby wykonać osobisty egzamin i ocenić twoją sytuację i szczególne potrzeby.

3

Istnieją również domowe środki na andropauzę, które, podobnie jak leki, pomagają złagodzić objawy i odzyskać niektóre funkcje. Na przykład mleczko pszczele i żeń-szeń to dwa doskonałe składniki, które zwiększają męskie libido, dostarczają organizmowi energii i przyspieszają umysł. W tym celu zaleca się przyjmowanie kapsułek lub ampułek z tymi składnikami i przyjmowanie ich codziennie rano; jeśli wolisz, możesz również zrobić napar z obydwoma produktami i wziąć go przed śniadaniem.

4

Wprowadzenie do diety grejpfrutów złagodzi również niektóre objawy andropauzy, szczególnie te związane z kondycją fizyczną. Grejpfrut jest zalecanym cytrusem, aby pozbyć się tych dodatkowych kilogramów oprócz enzymu aromatazy, który powoduje, że testosteron zmienia się w estrogen.

5

Innym sposobem leczenia andropauzy w naturalny sposób jest korzeń maci, rośliny, która rozwiązuje zmiany hormonalne lub które miały miejsce w czasie; W tym artykule powiemy Ci jakie są właściwości maka. W przypadku mężczyzny działa, ponieważ jest to wzmacniacz seksualny mający zdolność równoważenia testosteronu, a także zwiększa transport tlenu we krwi, powodując, że neuroprzekaźnik zwiększa apetyt seksualny. W rzeczywistości, w Peru jest znany jako " peruwiańska viagra " i był używany od zawsze jako naturalna alternatywa dla viagry.

6

Owsianka jest również zalecanym naturalnym składnikiem aktywującym testosteron i wywołującym pożądanie seksualne. Dlatego zaleca się przyjmowanie 1 lub 2 filiżanek dziennie z owsa, ponieważ jest bogaty w cynk, minerał, który aktywuje krążenie obszaru miednicy i udaje się utrzymać erekcję na dłużej. Oprócz tych naturalnych środków, proponujemy Ci naturalne alternatywy dla viagry, abyś mógł stymulować swoje libido bez uciekania się do produktów chemicznych lub farmakologicznych.

7

Aby osiągnąć współistnienie z andropauzą i złagodzić wpływ, jaki wywierają na zdrowie fizyczne i psychiczne, zaleca się wykonywanie nawyków zdrowego stylu życia, takich jak te wyszczególnione poniżej:

• Zrównoważona i niskotłuszczowa dieta: w ten sposób nie przybędzie na wadze, a ogólny stan zdrowia jest optymalny.

• Dodaj do diety produkty bogate w Omega 3.

• Nawadnij organizm co najmniej 2 litrami wody dziennie, aby twój metabolizm działał prawidłowo.

• Zmniejsz spożycie alkoholu i tytoniu w swoim życiu i zdecyduj się na regularne ćwiczenia, aby mieć zdrowy umysł i ciało.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.