Rue jest potężną rośliną leczniczą, znaną z nieskutecznych efektów, jednak ma różne korzyści dla naszego organizmu, szczególnie na poziomie trawiennym. Jedną z najlepszych metod jej spożywania jest infuzja, bardzo naturalny sposób, aby cieszyć się właściwościami tej rośliny. Dlatego w .com wyjaśniamy, jak łatwo zrobić napar rue.

Możesz być także zainteresowany: Jak zrobić napar z czosnkiem Kroki do naśladowania: 1

Ruta jest popularnie znana ze swoich nieskutecznych efektów, i jest to, że roślina ta nigdy nie powinna być spożywana w ciąży lub jeśli jest podejrzewana, ponieważ może działać na macicę powodującą aborcję. Nie zaleca się również spożywania go, jeśli chcesz zapobiec ciąży, ponieważ może to również zagrozić życiu matki.

2

Podawany w naparze i bez przekraczania dawki 2 lub 3 filiżanek dziennie, rue nie stanowi żadnego zagrożenia. Wręcz przeciwnie, roślina ta ma pewne zalety, takie jak zmniejszenie bólu menstruacyjnego, poprawienie krążenia, wyeliminowanie robaków jelitowych, poprawienie trawienia i dostarczenie dobrej dawki witaminy C.

3

Przygotuj napar rue jest bardzo prosty, będziesz potrzebować tylko:

• 1 łyżeczka suchej ruty
• 1 szklanka wody

4

Dodaj szklankę wody do rondla i przynieś do średniej temperatury. Gdy woda zacznie wrzeć, dodaj łyżkę suchej ruty i pozwól ogniu na 3 minuty, po tym czasie usuń ją i przykryj przez 5 minut, aby odpoczął.

Następnie odcedź napar z rue i dziecka. Pamiętaj, aby nie pić więcej niż 3 filiżanki dziennie i nigdy nie spożywać tego naparu, jeśli podejrzewasz ciążę.