Cukrzyca jest chorobą, w której poziom glukozy we krwi jest zbyt wysoki, chociaż cierpiący na ten stan może również cierpieć na hipoglikemię w pewnych momentach. Bardzo ważne jest, aby nauczyć się go kontrolować, aby prowadzić normalne życie i unikać komplikacji. Istnieją dwa rodzaje tej choroby, w których występują trudności w regulowaniu glukozy lub cukru we krwi. W szczególności mamy typ 1 i typ 2, pierwszy przypadek jest nieco przewlekły, aw drugim przypadku istnieje możliwość przezwyciężenia go, w zależności od nasilenia cukrzycy i tego, co robimy, chociaż może również stać się przewlekłą.

Coraz więcej osób zastanawia się, jak przygotować soki na cukrzycę, aby wykorzystać zalety pewnych produktów spożywczych, nie pogarszając tego stanu, a także aby pomóc w kontrolowaniu tego. Dlatego w tym artykule wyjaśniamy, jakie są najlepsze receptury tego typu soku.

Możesz być także zainteresowany: Jak wziąć cynamon na cukrzycę

Jak naturalnie kontrolować cukrzycę

Jak powiedzieliśmy, istnieją dwa różne typy cukrzycy . W obu przypadkach problem polega na tym, że poziom glukozy we krwi wzrasta, ale przyczyny są różne:

• Cukrzyca typu 1 : ci, którzy cierpią na tę chorobę, mają problem z tym, że ich trzustka nie produkuje insuliny, ponieważ komórki tego narządu już nie działają dobrze, więc są one znane jako zależne od insuliny . W tych przypadkach ludzie dotknięci chorobą potrzebują więcej insuliny w swoim ciele, więc powinni codziennie stosować zastrzyki tego hormonu, regulując za każdym razem kwoty.
• Cukrzyca typu 2 : w takim stanie organizm staje się odporny na insulinę, nie stosuje go prawidłowo lub nie produkuje wystarczająco dużo. Ten typ cukrzycy jest jeszcze bardziej powszechny, ponieważ zwykle występuje nabytek, związany z niezdrową dietą, siedzącym trybem życia i otyłością.

W razie wątpliwości, czy cukrzycę można leczyć lub kontrolować naturalnie, odpowiedź brzmi, że zależy to od rodzaju. W cukrzycy typu 1 niezbędne jest wstrzyknięcie insuliny, a także kontrolowanie niewielkiej diety, zawsze zalecanej przez lekarza specjalistę. W przeciwieństwie do tego, w cukrzycy typu 2 można znaleźć sposób na kontrolowanie, a nawet zwalczanie jej za pomocą żywności, uprawiania sportu i leczenia medycznego i naturalnego . Tak więc naturalne leczenie jest naprawdę skuteczne dla tych, którzy cierpią na drugi typ tej choroby.

Bardzo dobrym sposobem leczenia cukrzycy w naturalny sposób są soki lub koktajle dla diabetyków w zwykłej diecie. Dlatego poniżej przedstawiamy najlepsze przepisy, aby nauczyć się, jak produkować naturalne soki dla diabetyków.

Na początek musimy wziąć pod uwagę, czy żywność, którą wybieramy do sporządzania koktajli, koktajli lub soków na cukrzycę, ma wysoki lub niski indeks glikemiczny, to znaczy, czy wpływają one znacząco na poziom glukozy we krwi, czy nie. preferowane produkty spożywcze o wskaźniku glikemicznym lub niskim indeksie glikemicznym.

Jak przygotować sok z aloesu na cukrzycę

Aloe vera lub aloes jest jedną z najczęściej używanych roślin na całym świecie ze względu na jej korzystne i szerokie właściwości dla zdrowia. Jedną z właściwości, które mogą przyciągnąć uwagę tej rośliny jest hipoglikemia, to znaczy pomaga obniżyć poziom glukozy we krwi. Dlatego osoby z cukrzycą powinny uwzględniać je w diecie i bez wątpienia jednym z najlepszych sposobów na to jest przygotowanie soku z aloesu dla diabetyków :

Składniki

• 1 liść aloesu
• 1 szklanka naturalnej wody

Przygotowanie i leczenie

1. Wytnij arkusz i wyodrębnij żel lub wypoleruj go za pomocą noża.
2. Dodaj żel do blendera lub miksera i dodaj szklankę czystej wody.
3. Mieszaj, aż dobrze się zmieszane, jeśli jest zbyt gęsty, możesz dodać pół szklanki wody.
4. Przechowuj upłynniony w lodówce, aby było chłodniej, ponieważ będzie to bardziej dobre i będzie lepsze.
5. Spożywaj płynnie dwa razy dziennie, najlepiej na pusty żołądek i przed jedzeniem, jeśli przyjmujesz go tylko raz dziennie, który jest głodzony rano.
6. Weź to przez 1 miesiąc, a zobaczysz, że za każdym razem, gdy poziom cukru we krwi lub glukozy są bardziej regulowane.

Jak zrobić sok cebulowy dla cukrzycy

Kolejnym z najlepszych recept na sok na cukrzycę jest ten, który zawiera cebulę, ponieważ ostatnio wykazano, że ten składnik jest bardzo skuteczny. Ten pokarm jest jednym z najczęściej stosowanych w medycynie naturalnej, ponieważ ma kilka właściwości bardzo korzystnych dla zdrowia. Podkreśla swoją zdolność do pomocy w leczeniu cukrzycy poprzez zmniejszenie stężenia glukozy we krwi, ponieważ zawiera składnik o nazwie disiarczek allilopropylowy, który znajduje się szczególnie w bańce. Aby przygotować ten sok cebulowy dla diabetyków, musisz przestrzegać tego przepisu:

Składniki

• 1/2 białej, czerwonej lub purpurowej cebuli
• Sok z 1 cytryny

Przygotowanie

1. Obierz wspomnianą cebulę i pokrój ją.
2. Wyciągnij sok z cytryny.
3. Dodaj je do blendera lub blendera i dobrze wymieszaj, aż będą dobrze zintegrowane.
4. Jeśli smak jest za mocny, możesz dodać pół szklanki wody i pozwolić jej ostygnąć w lodówce, aby ją schłodzić, abyś zauważył mniej smaków.
5. Weź to raz dziennie, lepiej rano post.
6. Możesz go zabrać przez 15 dni z rzędu, a już zauważysz jego efekt. Jeśli zamierzasz przyjmować więcej, ponieważ musisz zmniejszyć poziom glukozy, zaleca się, abyś odpoczął przez tydzień przed zażyciem tego soku, zanim zaczniesz ponownie. W tym okresie możesz wziąć jeden z innych polecanych w tym artykule.

Sok z kaktusa i kiwi na cukrzycę

Zarówno kaktus jak i kiwi mają niski indeks glikemiczny i wiele włókien, które pomagają opóźnić wchłanianie cukru we krwi, więc są to dwa idealne owoce do sporządzania koktajli i soków na cukrzycę. Aby uzyskać płynny nopal i kiwi dla diabetyków, postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami:

Składniki

• 1 nopal
• 2 kiwi

Przygotowanie

• Umyć, obrać i posiekać składniki.
• Ogranicz lub dobrze się kąpaj, dopóki nie zostaną zintegrowane i dodaj szklankę wody, jeśli wolisz coś bardziej płynnego zamiast grubego.
• Pij to 1 raz dziennie, poszcząc, przez 2 lub 3 tygodnie. Na pewno już zauważyłeś pozytywne wyniki, ale jeśli chcesz kontynuować przyjmowanie, odczekaj co najmniej jeden tydzień przed wznowieniem przyjmowania i zawsze skonsultuj się z lekarzem.

Marchewka i sok pomarańczowy dla diabetyków

Marchew i pomarańcze to żywność zawierająca cukry, więc powinny być spożywane z umiarem. Jednakże, gdy uważa się, że mają niski indeks glikemiczny i są pełne przeciwutleniaczy, są dobre do leczenia cukrzycy, jeśli są spożywane odpowiednio i nie nadmiernie. Aby zrobić sok lub skroploną marchewkę i pomarańczę dla diabetyków, wykonaj następujące czynności:

Składniki

• 1 marchewka
• 1 pomarańczowy

Przygotowanie

1. Umyj, obierz i posiekaj marchewkę.
2. Zrób sok pomarańczowy.
3. Dodaj dwa składniki w blenderze i mieszaj, aż będą dobrze zintegrowane.
4. Nie trzeba przecedzać mieszanki, lepiej, jeśli jej nie robisz, więc wykorzystasz jej zalety.
5. Weź ten sok raz dziennie, najlepiej na pusty żołądek lub na obiad.
6. Należy go przyjmować przez maksymalnie 1 lub 2 tygodnie, a następnie odpocząć na 1 tydzień przed ponownym zażyciem, jeśli zaleci to lekarz.

Szpinak i sok z selera dla diabetyków

Wreszcie, jednym z najbardziej zalecanych receptur dla diabetyków jest ten, który zawiera szpinak i seler. Te dwie zredukowane pokarmy GI są bardzo korzystne dla różnych aspektów naszego organizmu i są godne uwagi dla dużej ilości przeciwutleniaczy, innych witamin, włókien i minerałów, które zawierają. Aby zrobić ten sok selera i szpinaku dla cukrzycy typu 2, wykonaj następujące kroki:

Składniki

• 2 garści liści szpinaku
• 1 gałąź selera
• 1 szklanka wody

Przygotowanie

1. Umyć składniki i posiekać.
2. Dodaj je do blendera i mieszaj, aż będą jednorodne i nie będą się nadwerężały.
3. Możesz dodać ogórek, cytrynę lub marchew.
4. Weź to dwa razy dziennie, rano po poście i na przekąskę.
5. Weź to na 1 miesiąc, a następnie skonsultuj się ze specjalistą, jeśli możesz kontynuować przyjmowanie leku lub jeśli jest to naprawdę konieczne, aby kontynuować.

Ponieważ te produkty mają niski wskaźnik glikemiczny i są odpowiednie do leczenia tego stanu związanego z glukozą i insuliną, możesz przygotować soki ze wszystkimi dla siebie i wypróbować nowe przepisy, na przykład dodając cytrynę lub aloes do soku z kaktusa i kiwi. Ponadto można je spożywać regularnie, zawsze zgodnie z wytycznymi dotyczącymi kwot, które daje lekarz.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.

Bibliografia

• Inés López Islas, José Juan Lozano Nuevo, Nayeli Gabriela Jiménez Saab, Alberto Francisco Rubio Guerra (2005) Pobór cebuli jako koadiuwant w kontroli glikemicznej cukrzycy typu 2. Medycyna wewnętrzna w Meksyku Tom 21, nr 1, styczeń-luty, 2005