Oregano jest jednym z najbardziej aromatycznych ziół stosowanych w branży kulinarnej. Tak bardzo, że używamy go do przyprawiania praktycznie każdej potrawy, czy to mięsa rybnego czy makaronu. Możemy użyć jego suchych lub świeżych liści, wszystko będzie zależeć od rodzaju zastosowania, jaki chcemy nadać. Prawdopodobnie w Twojej kuchni będziesz miał taką przyprawę, ale czy wiesz, że oprócz uzupełniania naszych potraw oregano ma wiele korzystnych właściwości dla naszego zdrowia? Czytaj dalej ten artykuł i odkryj, jakie są właściwości oregano .

Możesz być także zainteresowany: Właściwości majeranku Kroki do naśladowania: 1

Dzięki wysokiej zawartości tymolu i kwasu rozmarynowego oregano jest silnym naturalnym przeciwutleniaczem. Te właściwości antyoksydacyjne pomagają naszemu ciału eliminować wolne rodniki, sprzyjając zdrowiu naszych komórek i zapobiegając przedwczesnemu starzeniu się.

2

Inną z najbardziej rozpowszechnionych właściwości oregano jest przeciwgrzybicza . Oznacza to, że ma zdolność do zwalczania grzybów. Od czasów starożytnych była ona stosowana do dłuższego przechowywania żywności, a także jako naturalny składnik do stosowania w domu przeciwko chorobom grzybowym.

3

Podobnie oregano ma również właściwości antybiotyczne i bakteriobójcze . Liczne badania pokazują, że jego wysoka zawartość w karwakrolu, rodzaju fenolu, sprzyja eliminacji bakterii z naszego organizmu. Będąc silnym naturalnym antybiotykiem, możemy również użyć go do leczenia problemów bakteryjnych, takich jak trądzik.

4

Ponadto, dzięki temu stężeniu karwakrolu i tymolu, oregano ma również właściwości przeciwskurczowe i przeciwzapalne, idealne do utrzymania zdrowych mięśni w idealnych warunkach i zwalczania chorób o podłożu zapalnym, takich jak zapalenie stawów.

5

Inną z najbardziej popularnych zalet oregano jest jego zdolność do zwalczania problemów powodowanych przez pasożyty wewnętrzne. Dlatego jego właściwości przeciwpasożytnicze są doskonałe w leczeniu chorób tego kalibru, takich jak robaki jelitowe.

6

Na koniec podkreślają swoje właściwości trawienne, ponieważ oregano sprzyja poprawnemu funkcjonowaniu układu trawiennego i pozwala leczyć i unikać problemów wynikających z niestrawności, takich jak wymioty, biegunka, skurcze, zaparcia itp.

7

Jednym z najlepszych sposobów na włączenie tego aromatycznego zioła, tak korzystnego w naszej diecie, jest olej oregano . Możemy razem z nim tworzyć opary i wdychać je, mieszać kilka kropli z naszym zwykłym szamponem, aby zwalczać wszy, lub wziąć je bezpośrednio w sałatki, na przykład.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.