Agorafobia to zaburzenie, które wiąże się ze strachem i lękiem przebywania w miejscach, w których trudno jest uciec lub uzyskać jakąś pomoc. Zwykle wywołuje strach wśród tłumów i wszelkiego rodzaju przestrzeni zewnętrznych. Dokładna przyczyna jest tajemnicą, czasami może to być spowodowane kryzysem lękowym. W każdym razie ważne jest, aby wykryć symptomy, które trzeba naprawić i zatrzymać sytuację. W .com podajemy, jakie są objawy agorafobii.

Możesz być także zainteresowany: Jak pokonać agorafobię Kroki, które należy wykonać: 1

Objawy agorafobii są liczne i różnorodne. Kiedy cierpi się na tę chorobę psychiczną, zazwyczaj unika się miejsc obciążających wiele stresów, zwłaszcza w miejscach publicznych, a im bardziej zatłoczone objawy, tym bardziej nasilają się. Niektóre konsekwencje tego zaburzenia to: strach przed samotnością i brak pomocy, strach przed miejscami, w których możliwość ucieczki lub ucieczki jest zerowa, obawa przed utratą kontroli i całkowita zależność od innych ludzi.

2

Ale symptomy nie pozostają w lęku przed samotnością i na otwartej przestrzeni. Możesz także poczuć dystans do ludzi, brak nadziei i pewności siebie, poczucie, że twoje własne ciało i otaczające cię środowisko nie jest prawdziwe, dużo ucisku, żarliwego niepokoju, izolacji i nie opuszczania domu przez długi czas. Są uczucia, że ​​to, co robią, izoluje cię od ludzi i z zewnątrz.

3

Dyskomfort jest również fizyczny i istnieje wiele symptomów, na które może cierpieć twoje ciało. Mogą wystąpić bóle w klatce piersiowej, zawroty głowy, uduszenie, omdlenia, nudności lub rozstrój żołądka, suchość w ustach, trudności w połykaniu, tachykardia, drżenie, trudności w oddychaniu w normalnych warunkach, utrata równowagi, biegunka i nadmierne pocenie się.

4

Ci, którzy cierpią na agorafobię, zwykle odczuwają zdenerwowanie i pilną potrzebę powrotu do domu lub przestrzeń, w której czujesz się bezpieczny i chroniony z zewnątrz. Są miejsca, w których to zaburzenie odbija się z większą siłą, takie jak windy, wszelkiego rodzaju transport publiczny, miejsca z wieloma ludźmi, takie jak centra handlowe, wydarzenia kulturalne i sportowe, mosty, place, kolejki, to tylko niektóre z przykładów Stresujące

5

Jednak agorafobia jest rodzajem zaburzenia psychicznego, które można pokonać poprzez pewne zmiany w rutynie chorego. Na przykład, dobrym sposobem na uniknięcie tego cierpienia jest wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych i głębokich oddechów w celu radzenia sobie ze stresem i lękiem; Zwykle działa również dla ludzi, aby porozmawiać o temacie i komunikować się z rodziną i przyjaciółmi. W tym artykule mówimy ci, jak przezwyciężyć agorafobię, ale jeśli cierpisz na to zaburzenie, wskazane jest, aby pójść do psychologa lub specjalisty zdrowia psychicznego.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.