Ból w stopach nie jest żartem. Stanie i chodzenie to długi, męczący dzień, jeśli stopy nie są odpowiednio zabezpieczone lub wyściełane. Zastosowanie wkładek zmniejsza dyskomfort pięty, ale nie gwarantuje komfortu. Wkładki mogą pocierać, szczypać lub napompowywać pięty bez należytej uwagi.

Możesz być także zainteresowany: Czym jest obuwie do szablonów? Kolejne kroki: 1

Chodź z butami, aby upewnić się, że wkładki są wygodne, że mogą amortyzować stopy i zmniejszyć nacisk na piętach.

2

Rozciągnij materiał stopą blisko pięty. Złożyć i manipulować materiałem, aby zobaczyć, czy się rozszerza. W ten sposób tył buta rozluźnia się i eliminuje napięcie i szczypanie.

3

Porozmawiaj z traumatologiem, jeśli ból stóp utrzymuje się w przypadku, gdy używasz szablonów, być może szablony nie są dobrze zaprojektowane.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.