Wszyscy chcemy zdrowych i silnych włosów, jednak każdego dnia robimy rzeczy i wystawiamy się na działanie agentów, którzy utrudniają zadanie. Posiadanie silnych włosów nie jest czymś, co osiągniesz z dnia na dzień, ale jeśli zmienisz pewne nawyki w swoim stylu życia i rutynie urody, dostaniesz włosy swoich marzeń. Jeśli jesteś gotów pochwalić się zdrową grzywą, przeczytaj ten artykuł, w którym ujawnimy, jak mieć mocniejsze włosy .

Możesz być także zainteresowany: Jak rozwijać kędzierzawe włosy szybciej Kroki do naśladowania: 1

Aby mieć mocniejsze włosy, konieczne jest zrównoważone odżywianie. Mówią, że jesteśmy tym, co jemy, a to zdanie może odnosić się nawet do zdrowia naszych włosów. Wśród najlepszych witamin do włosów podkreśla B5, ze względu na swoją właściwość wzmocnienia cebulki włosa. Znajdź go w orzechach, ryżu, rybach, drożdżach piwnych, zbożach i nabiału.

Wskazane jest również ograniczenie spożycia alkoholu i tytoniu, ponieważ osłabiają one nici. Włączenie owoców do codziennej diety i utrzymanie zdrowego stylu życia wkrótce zacznie widzieć zmiany i cieszyć się silniejszymi włosami.

2

Kiedy kończy się koniec włosów, oznacza to, że białko, które sprawia, że ​​są silne i zdrowe, zostało utracone. Aby zapobiec tym uszkodzeniom rozciągającym się wzdłuż włosów i osłabieniu ich, konieczne jest obcięcie uszkodzonych włosów . kiedy obcinasz włosy, pozwalasz im regenerować się, a włosy, które rosną, stają się jędrniejsze i bardziej elastyczne: niezbędne do wzmocnienia włosów!

3

Aby mieć mocniejsze włosy , musisz uelastycznić włosy, a to można osiągnąć stosując, religijnie, odżywki i kąpiele nawilżające. Ważne jest, aby nanieść porcję o wielkości orzecha włoskiego, ponieważ w przypadku nadmiernego spożycia produkty te mogą powodować efekt odwrotny: osłabienie włosów. Preferuje odżywki zawierające kąpiele keratynowe i śmietankowe na bazie naturalnych składników, takich jak awokado lub olej arganowy.

4

Jedną z głównych przyczyn słabych włosów są uszkodzenia spowodowane przez żelazo i suszarkę . Tak, twoi najlepsi sojusznicy mogą przerywać twoje zadanie posiadania silniejszych włosów i tylko ty możesz tego uniknąć. Jak? Ideałem byłoby zmniejszenie częstotliwości użycia, jednak na rynku istnieją kremy ochronne, które są idealne, aby zapobiec przenikaniu ciepła emitowanego przez oba akcesoria do nici i ich spalaniu. Zastosuj je przed użyciem żelaza i suszarki. Możesz również wybrać maski nawilżające dla słabych włosów.

5

Ćwiczenie jest tak potężne, że jest nawet jednym z narzędzi, które możesz użyć, aby mieć mocniejsze włosy . Ćwicząc aktywujemy krążenie krwi, nawet w skórze głowy, co stymuluje wzrost włosów i przenosi składniki odżywcze do korzeni, które są niezbędne do wzmocnienia włosów. Zaleca się wykonywanie ćwiczeń sercowo-naczyniowych przez 40 minut dziennie lub przynajmniej cztery dni w tygodniu, aby zobaczyć wyniki.

6

Mówi się, że szczotkowanie włosów 100 razy dziennie może sprawić, że będzie rosło i chociaż jest to tylko mit, możesz uzyskać inne korzyści z czesania włosów, w tym: mieć mocniejsze włosy . Dlaczego? Kiedy myjemy włosy, przeciągamy naturalne oleje skóry głowy wzdłuż włosów, które odżywiają pasma i czynią je bardziej odpornymi. Najlepiej szczotkować włosy mieszaną szczotką i gdy jest sucha lub lekko wilgotna, aby zapobiec jej pękaniu. Zrób to ostrożnie i rozwiąż od końcówek do korzenia.

7

Może to zabrzmieć bardzo wymagająco, ale zaprzestanie farbowania włosów jest konieczne, aby przywrócić siłę włosów. Zabarwienie i przebarwienia są bardzo szorstkimi zabiegami dla nici przez ilość chemikaliów, które mają barwniki i wodę wybielającą, dlatego możesz zdecydować się na noszenie naturalnego tonu lub rozpocząć farbowanie włosów za pomocą naturalnych alternatyw, takich jak henna. Zapewnienie włosom odpowiedniej pielęgnacji farbowanych włosów jest również opcją, którą można uznać za silniejszą.