Czy doznałeś kontuzji podczas uprawiania sportu? Czy masz objawy, takie jak ból i obrzęk w dotkniętym obszarze? Jeśli tak, to z pewnością dlatego, że doznałeś skręcenia . Uraz ten, znany również jako zwichnięcie, występuje, gdy więzadła lub włóknista tkanka, które łączą się ze stawami, rozdarły się bez włamania do obszarów takich jak kostka, nadgarstki, kolano i / lub kciuki. Oprócz cierpienia ciągłego bólu w dotkniętym obszarze, zwichnięcie charakteryzuje się innymi objawami, takimi jak obrzęk, zasinienie i bardzo ograniczona zdolność do poruszania stawem, w którym znajdują się uszkodzone więzadła.

Ogólnie rzecz biorąc, zwichnięcie o łagodnym charakterze zwykle dochodzi do siebie w domu z odpoczynkiem i innymi terapiami, takimi jak lód, kompresja i elewacje. Ale ile czasu zajmuje wyleczenie skręcenia? Kontynuuj czytanie tego artykułu, gdzie wyjaśnimy, jaki rodzaj zwichnięć istnieje i ile może pokryć okres naprawczy.

Możesz być także zainteresowany: Jak wyleczyć skręconą kostkę

Przyczyny i objawy zwichnięcia

Skręcenie jest urazem, który występuje, gdy więzadła otaczające stawy kostki, kolana lub nadgarstka są rozciągnięte zbyt daleko, dopóki nie zostaną uszkodzone. Przyczyny mogą być jedną lub drugą w zależności od miejsca, w którym doznaliśmy skręcenia:

• Kostka: jest najczęstszym zwichnięciem ze wszystkich. Zwykle jest to spowodowane chodzeniem lub bieganiem często na nieregularnych powierzchniach.
• Nadgarstek: w tym przypadku przyczyną jest zwykle podpieranie ręki, która amortyzuje upadek.
• Kolano: to zwichnięcie powstaje głównie w wyniku złego skrętu podczas aktywności sportowej.
• Kciuk: jest wytwarzany przez nadmierne rozciąganie tego palca podczas uprawiania sportów, takich jak tenis.

Inne czynniki zwiększające ryzyko poniesienia takich obrażeń, takie jak niewystarczające kondycjonowanie fizyczne, brak rozgrzewki przed rozpoczęciem ćwiczeń, buty lub inny sprzęt sportowy niskiej jakości i sportowe często w nieodpowiednich miejscach, takich jak śliskie powierzchnie,

Niezależnie od obszaru, w którym doszło do zwichnięcia, główne objawy, które pojawiają się z tym obrażeniem, są następujące:

• Ciągły ból w dotkniętym obszarze.
• Obrzęk
• Stłuczenie w przypadku, gdy zwichnięcie zostało spowodowane przez uderzenie.
• Trudności i zdolność do poruszania się bardzo ograniczone w dotkniętych stawów.
• Kliknij staw, kiedy nastąpi zwichnięcie.

Rodzaje zwichnięć według ich ciężkości

Istnieją różne rodzaje zwichnięć w zależności od ciężkości tego urazu. Następnie wyjaśniamy, jakie rodzaje skręceń możemy cierpieć:

• Skrócenie pierwszego stopnia : w tym typie występuje napięcie lub skręt w więzadłach. Skręcenie zwykle powoduje łagodny ból i minimalny obrzęk w dotkniętym obszarze.
• Zwichnięcie drugiego stopnia: w tym przypadku więzadła mogą zostać złamane w częściowy sposób, powodując natychmiastowy ból i obrzęk stawów o wiele bardziej intensywny niż w poprzednim przypadku.
• Skręcenie trzeciego stopnia: jest to najpoważniejsze zwichnięcie wszystkich, które powoduje całkowite zerwanie więzadeł pewnego stawu.

Ile czasu zajmuje wyleczenie skręcenia - tutaj odpowiedź

Jeśli ostatnio doznałeś urazu, normalne jest pytanie, ile czasu zajmuje wyleczenie skręcenia. Jednak nie ma określonej liczby dni, ponieważ czas potrzebny na wyzdrowienie więzadeł zależy od następujących trzech czynników:

Odzyskiwanie w oparciu o nasilenie

Jak wyjaśniono powyżej, zwichnięcie może być jednego lub drugiego rodzaju w zależności od ciężkości urazu. W przypadku, gdy twoje obrażenie to pierwszy lub drugi stopień, okres, który zabierze cię do leczenia skręcenia, wynosi od 3 do 6 tygodni.

Jednakże, jeśli twoje zwichnięcie jest w urazach trzeciego stopnia, odzyskanie może zająć ponad 8 tygodni, a nawet więcej, jeśli operacja byłaby ostatecznie wymagana.

Leczenie zależy od leczenia

Ogólnie rzecz biorąc, gdy jest to łagodne zwichnięcie (tj. Pierwszy lub drugi stopień), leczenie zwykle zalecane przez lekarzy polega na odpoczynku w domu przez kilka dni, stosowaniu okładów z lodu w celu zmniejszenia obrzęku, zrozumienia obszaru z Elastyczne paski i przypisać kilka leków, aby złagodzić ból w dotkniętym obszarze.

Jeśli jednak nie zastosujesz się do zalecanych przez specjalistę zabiegów, z pewnością całkowite wyleczenie zabiegu potrwa dłużej.

Mając inne związane urazy

Innym czynnikiem, który może wpłynąć na czas gojenia, jest to, że w momencie, w którym doznałeś zwichnięcia, doszło również do innych urazów z nim związanych. Wśród tych obrażeń znajdujemy:

• Złamanie kości (takie jak strzałka lub kość skokowa).
• Nadwichnięcie ścięgien strzałowych.
• Urazy kostno-chrzęstne.
• Chroniczne zerwanie więzadeł.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.